Дата: Четверг, 09.12.2021, 14:44 | Сообщение # 1936
Группа: Администраторы
Сообщений: 22012
Статус: Offline
Как сильнее сблизиться с партнером: 8 способов
1 Вера Все научные исследования о степени близости партнёров сводились к тому, что честные и открытые разговоры о своих желаниях, ценностях и целях — самый лучший способ укрепить связь. Поддержка и вера друг в друга творят чудеса. Когда партнёр рассказывает вам о своей мечте, верьте в него, не включайте скептика! Лучше подумайте вместе, какие первые шаги для достижения цели можно сделать. Роль критика в отношения чревата тем, что вы никогда не станете безопасной территорией для партнёра. С течением времени есть вероятность, что своими мечтами он будет делиться с кем-то другим.
2 Внимание к эмоциям партнера Ложь и обман крайне опасны для отношений. Что произойдет, когда он узнает о тайнах, если это, конечно, не сюрприз на день рождения? Это вызовет недоверие, ведущее к разрыву. Важно замечать чувства того, кто рядом с вами. Обращайте внимание на выражение лица, интонацию голоса. Если вашего партнера что-то огорчает, поддержите его или наоборот— оставьте наедине со своими мыслями. Всё зависит от ситуации и человека. Например, в сложных обстоятельствах женщине, чаще всего, нужно выговориться, а мужчине - помолчать и подумать. Уважайте особенности друг друга. Внимательно слушайте собеседника, не отвлекайтесь на посторонние дела. Партнёр должен чувствовать живой интерес с вашей стороны.
3 Язык любви Узнайте язык любви вашего партнера. Есть прекрасная книга — «5 языков любви». Основной посыл следующий: очень часто мы не ощущаем любовь лишь потому, что говорим на разных языках. Например, у одного партнёра — это прикосновения, а у другого - слова. Один постоянно хочет массаж и обнимашки, но вместо этого 2 раза в день слышит : «Я люблю тебя». И ни один из них, на бессознательном уровне не чувствует удовлетворения, потому что хочет другого проявления чувств.
4 Доверие Доверяя, вы открываетесь партнёру. Не бойтесь показаться уязвимой. В доверительных отношениях можно и нужно делиться своими переживаниями и страхами. Если ваш партнер готов слушать и слышать вас, это значительно укрепит союз.
5 Совместные увлечения Даже если вы не разделяете увлечений вашего мужа, старайтесь интересоваться и иногда участвовать в них. Например, он любит рыбалку: помогите ему собраться, а после — выслушайте рассказ про самую большую рыбу! Радуйтесь вместе с ним! Найдите и спланируйте совместное занятие. Скажем, путешествие. Поверьте, в отношениях сразу начнутся перемены. Общие цели и дела всегда мотивируют к движению вперед вместе.
6 Искренние разговоры Искренние разговоры позволят вам ближе узнать друг друга. Все, что мы помним из детства — основа того, как мы строим свои отношения в дальнейшем. Именно там, в детстве, закладываются фундаментальные понятия о любви и семье.
7 Весело вместе Неважно сколько лет вы в браке, есть ли у вас дети или нет, не забывайте разбавлять ваши отношения эмоциями. Устраивайте дни отдыха от взрослой жизни, дурачьтесь, веселитесь и просто будьте собой. Лёгкость и радость стирают грань и порождают тёплые чувства. Чем чаще вы будете смеяться вместе, тем больше симпатии и искреннего проявления любви будет в вашей жизни.
8 Включите фантазию Одна моя знакомая, провожая мужа в командировку, кладёт ему в чемодан несколько конвертиков: «Открой, если тебе скучно… », «если идёт дождь» , «если ты скучаешь по мне», «если хочешь меня». По-моему, это прекрасная идея! Назначайте свидания, проводите выходные в интересных местах, устраивайте романтические ужины. Не бойтесь тратить деньги на совместные удовольствия. Ваша близость — вот, что превыше всего.
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Вторник, 04.01.2022, 18:31 | Сообщение # 1937
Группа: Администраторы
Сообщений: 22012
Статус: Offline
9 признаков, что вы встретили свою половинку.
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Вторник, 18.01.2022, 10:09 | Сообщение # 1938
Группа: Администраторы
Сообщений: 22012
Статус: Offline
ЧТО ТАКОЕ ЭГОИЗМ и НЕ ЭГОИЗМ?!.
1. Делать в жизни, что хочешь - не эгоизм Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм. . 2. Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм; Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм. . 3. Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм; Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм. . 4. Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни (в области родительства и за её пределами) - не эгоизм; Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни ( подчинить его жизнь своим интересам), все делать ради ребенка - эгоизм. . 5. Взять выходной, отключить телефон, отменить встречу с друзьями, не брать трубку, если не хочешь сейчас разговаривать с этим человеком - не эгоизм; Ответить на нежелаемый звонок и делать других жертвами своего раздражения - эгоизм. . 6. Выбирать свои интересы и себя, говорить “нет” и “мне это не подходит” - не эгоизм; Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло - эгоизм. . 7. Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет соответствующего ресурса - не эгоизм; Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг - эгоизм. Просить о помощи, но оставлять другому свободу согласиться или отказать - не эгоизм; Указывать кому-то, что он обязан вам помочь или другими способами вынуждать его оказать вам помощь - эгоизм. . 8. Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу - не эгоизм; Нагрузить себя чужими задачами, а потом в тайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег - эгоизм. . 9. Слушать чужое мнение, но поступать всегда по-своему - не эгоизм; Положиться на другого, даже когда чувствуете, что вам это не подходит, а потом аналогичным образом навязывать ему свое мнение о чем бы то ни было или винить его в том, что предложенное им решение не сработало - эгоизм. . 10. Выбирать себя - не эгоизм; Выбирать другого, чтобы он взамен выбрал тебя - эгоизм. . Все очень просто - ЭГОИЗМ - это то, что укрепляет вашу созависимость и позицию жертвы по жизни. . НЕ ЭГОИЗМ - это все, что делает вас хозяином собственной жизни. Свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое собственное счастье и нести за него ответственность. . Не будьте эгоистами) Начните спокойно и последовательно выбирать себя и свою жизнь уже сегодня!!!
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Женщина 39 лет: Запрос: «У меня проблема с мужем…»
. 1. Трансперсональный психолог: – Это не у вас проблема, а у той, кого вы называете собой. Встает и уходит в соседнюю комнату… доносится звук бубна и горлового пения. . 2. Энэлпер: – Как вы узнаёте о том, что у вас проблема с мужем? Подстраивает дыхание и показательно усаживается в ту же позу, что и клиент. . 3. Позитивный психолог: – Представьте, что к решению вашей проблемы ведет лестница… На какой вы ступеньке? Застывает в радостной улыбке. . 4. Экзистенциальный психолог: – Все когда-то закончится… и ваши проблемы, и ваша жизнь… и моя… Грустно вздыхает и засыпает в кресле. . 5. Психоаналитик: – Ваша проблема с мужем связана с вашими отношениями с отцом! С энтузиазмом закуривает сигару. . 6. Юнгианский аналитик: – Возможно, ваша проблема с мужем – это ваша проекция теневой части Анимуса. Оставшиеся 55 минут сессии рассказывает мифы про Эдипа и Электру. . 7. Расстановщик: – Предлагаю сделать расстановку… Выберите заместителей на роли себя, мужа и проблемы. Разместите их в пространстве… Что вы видите? Грызет ногти от нетерпения. . 8. Психодраматист: – Предлагаю рассмотреть вашу проблему с мужем через призму «треугольника Карпмана». В какой роли находитесь вы? В роли «жертвы», «спасателя» или «тирана»? Рисует в своем блокноте треугольник с таким нажимом, что рвет страницу. . 9. Врач-психотерапевт: – Вот вам две таблетки галоперидола – одна для вас, одна для мужа. Кричит: – Следующий! . 10. Гештальттерапевт: – Слышу, что вы говорите о проблеме с мужем… что вы чувствуете здесь и сейчас, когда говорите мне об этом? Всем лицом показывает, что находится в контакте. . 11. Провокативный психолог: Ставит ножку стула на ногу клиенту и садится… – Какая теперь у вас проблема? Как вы будете ее решать? 30 минут унижает кого-то по телефону. . 12. Арт-терапевт: – Вылепите или нарисуйте проблему. Сам тем временем рисует в своем альбоме шарж на клиентку. . 13. Телесно-ориентированный психолог: – Когда вы говорите мне о проблеме, где вы ее чувствуете в теле? Давит на указанное место… Вам больно – ему приятно… Значит, идет исцеление. . 14. Сказкотерапевт: – Жила-была девочка… Сами продолжите сказку… Через пару секунд, не выдерживая ожидания, продолжает сказку сам. . 15. Транзактный аналитик: – В каком эго-состоянии чаще всего вы находитесь с мужем? Ребенок, Взрослый или Родитель? Рисует в своем блокноте снеговика… и Деда Мороза.
Все персонажи реальны. Все совпадения не случайны. Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Понедельник, 14.02.2022, 19:45 | Сообщение # 1940
Группа: Администраторы
Сообщений: 22012
Статус: Offline
Наши чувства к другим людям полностью соответствуют нашему чувству к себе Михаил Лабковский
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!