Перед вами техника известного психолога и тренера Леонида Каюма, которую многие сравнивают с работами Зеланда, Свияша и Синельникова.
Главное достоинство системы Леонида Каюма в том, что его система кардинального улучшения жизни проста и действенна. Его методики опробованы на тысячах посетивших его семинары и лекции.
«В начале было СЛОВО, и СЛОВО было БОГ»
Итак, ТОС - техника ОДНОГО(!) слова:
– Для того чтобы управлять жизнью, надо находить слова более высоких уровней. – При помощи таких слов управлять нужно СИТУАЦИЕЙ, СОБЫТИЯМИ. – Не обязательно строить ТЕКСТЫ – если верно найдено слово высокого уровня, буквально «вмещающее» в себя Вселенную, достаточно работать всего лишь с одним словом (именно на этом принципе строится уникальный инструмент формирования будущего – «Техника Одного Слова»!).
ПСИХОТРИГГЕРЫ – это слова/выражения, которые при проговаривании или прописывании также запускают процессы, как в психическом пространстве человека, так и в окружающем мире.
Мощными психотриггерами являются как раз слова высоких уровней, и наши с вами задачи следующие: 1. Определиться с целью (картинкой, в которую должна сложиться реальность). 2. Отыскать слово более высокого уровня, с большой долей вероятности запускающее процесс создания нужной «картинки». 3. По особой технологии превратить это слово в ПСИХОТРИГГЕР.
Техника Одного Слова (ТОС) – это игра в слова. Но такая серьезная игра, которая может изменить ход жизни, поменять будущее, сделать вас по-настоящему счастливым человеком.
Вам не нужно обладать сверхспособностями, быть «ясновидящим», вам нужно просто научиться ПРАВИЛЬНО произносить ПРАВИЛЬНЫЕ слова.
При помощи «Техники Одного Слова» можно: 1. Создать необходимый эмоциональный настрой, причем в сжатые сроки. 2. Формировать будущее, организовывать события так, как вам это необходимо. 3. Работать с телом: сделать его более гибким, сильным, «послушным», неуязвимым. 4. Использовать в вопросах саморегуляции тела. 5. ТОС – замечательный диагност: если вы начинаете работать с целью, которая в будущем принесет вам только негатив, то техника достаточно быстро это «покажет». 6. Если вы хотите привлечь к себе человека/людей (в делах, любви), отношения с которыми принесут вам страдания и отрицательные эмоции, то опять же ТОС быстро выявит такого человека.
Техника Одного Слова (ТОС) – практика, в которой цель (состояние) достигается при помощи только одного слова. Практика отличается от различных настроев и аффирмаций тем, что при помощи определенных инструментов подбирается всего лишь одно слово, которое идеально соответствует намеченной цели (состоянию). Дело в том, что каждый предмет, явление, состояние в этом мире имеет «название», которое для КАЖДОГО человека разное. Часто это название не соответствует тому слову, которое принято большинством. В свою очередь, сама ТОС имеет две версии – полную и упрощенную. Полная версия – это работа с Истинным словом. Упрощенная версия – это работа с интегро-словом.
Истинное слово – это слово, которое найдено практиком при помощи «Шкалы ощущений» .
Интегро-слово – это слово, выбранное при помощи логического ума. Шкала ощущений – особый инструмент в ТОС , при помощи которого определяется истинное слово .
Пошагово алгоритм работы с ТОС (полной версии, то есть с ИСТИННЫМ словом) выглядит так: ● поиск истинного слова, ● работа с истинным словом, ● ожидание сигнала, ● получение результата.
Как это происходит на практике? ● Все начинается с четкой формулировки цели. ● После того как задача сформулирована, начинается поиск ИСТИННОГО СЛОВА. ● Истинное слово должно иметь позитивный, либо нейтральный заряд.
Поиск истинного слова – это целое искусство. Оно определяется НЕ УМОМ, а вашими «ощущениями в теле».
Логически вы можете «предположить», что в данном случае «уместно» такое-то слово, но если оно «не откликается» положительными сигналами в теле, то оно не поможет вам, будет «тащить» не туда, куда вам нужно.
Я предлагаю использовать такой приём: Создайте в своем виртуальном пространстве «Шкалу ощущений». Теперь после прописывания цели вам нужно выписать несколько слов, которые, как вам кажется, «вмещают» в себя суть, смысл цели. Предположим, их набралось 3 (или 5, или 10). Это и есть список ИНТЕГРО-СЛОВ, с которыми в дальнейшем можно работать по упрощенной схеме. Нам же нужно выбрать ЕДИНСТВЕННОЕ слово, которое энергетически самое сильное и позитивное. Представьте «Шкалу ощущений». «Бросайте» на нее поочередно слова из списка и «смотрите», которое из них ближе всего окажется к правой стороне – «точке абсолютного позитива». Именно это слово, скорее всего, и является ИСТИННЫМ. Кроме того, людям чутким, чувствительным можно обходиться без шкалы – просто пытаясь ощутить, какое именно слово «самое сильное».
Поиск слова – это самое сложное во всей технологии. Если остальные шаги, скажем так, «технические», то есть не требующие вовлечения чувств, то поиск требует тонкой настройки на задачу и внимательного отношения к определению правильного варианта.
Следующий шаг – прорабатывание слова: Для того чтобы задать ритм, можно использовать музыку, четки, дыхание, пульс. Можно проговаривать на каждый такт, через такт, через два, проговаривать слово раз в четыре такта. Многое зависит от длины слова и удобства его проговаривания. Проговаривать можно вслух или про себя (и это более эффективно). При этом вы должны добиться того, что с какого-то момента простое проговаривание превратится в «слово-вспышку» – вы проговариваете не само слово, а некий образ этого слова. Но при этом чувствуете и понимаете, что это именно оно – то слово, с которым вы работаете. Иногда бывает так, что вы забываетесь, на что-то отвлекаетесь, а потом понимаете, что слово продолжает САМО проговариваться, на подсознательном уровне. При этом некоторые практики чувствуют «канал», который создается проговариванием слова.
Сколько нужно работать с истинным словом? В общей сложности с одним ИСТИННЫМ словом в течение дня можно работать не больше 20–30 минут. Не нужно думать, что чем больше вы повторяете слово, тем лучше. Например, мобильный телефон заряжается пару часов. Какой смысл в таком случае заряжать его сутки? Со словами то же самое. Их энергопотенциал проявляется в течение короткого времени. Будете практиковать дольше – потратите время и энергию, которые можно использовать более эффективно. Есть методики многочасового использования ТОС, но о самом методе и случаях такого применения будет написано далее.
Следующий очень важный этап – ожидание сигнала. Вы работаете со словом, скажем, в течение одного дня (если цель достаточно отдаленная, то 1–3 дня). Затем ОСТАНАВЛИВАЕТЕСЬ – вам нужно подтверждение того, что слово подобрано верно. В качестве подтверждения должен поступить СИГНАЛ. Не стану утверждать, что это какие-то послания Вселенной или, тем более, Творца, возможно, событие и так произошло бы, но вы на него обратите внимание. Сигнал должен быть того же смыслового и ситуационного ряда, что и задача, которую вы прорабатываете. Это может быть звонок, неожиданная встреча, просто заголовок в газете или реплика телеведущего. Сигнал может быть положительным, нейтральным и даже отрицательным – его полярный знак не имеет значения: сигнал есть, значит, слово своими вибрациями запустило нужный вам процесс. Сигнал должен прийти в течение ТРЕХ дней с начала практики. В очень редких случаях – до недели, но никак не больше. Если в течение нескольких дней сигнала нет, то слово «не работает» и его надо заменить, найти другое.
Заключительный этап – ожидание результата. Ваша задача – работать с истинным словом, можно каждый день, можно выборочно в те дни, которые наиболее благоприятны для работы с вашей целью. «Благоприятными» считаются те дни, когда вы непроизвольно обращаете внимание на явления, схожие по смыслу с вашей целью. Например, в качестве цели у вас стоит путешествие в какую-то страну, а вы «натыкаетесь» в течение дня на информацию об этой стране. Для усиления действия истинного слова можно добавлять интегро-слова.
Давайте рассмотрим, как все это происходит на практике: Мужчина решил приобрести у официального дилера автомобиль. Он оплатил аванс и стал ожидать, когда доставят авто нужной комплектации. В это время произошли определенные неблагоприятные экономические события, и мужчине в автосалоне сообщили, что автомобиль будет только через 4 месяца. Но машина ему нужна была ПРЯМО СЕЙЧАС! Он начал работать с ТОС. Вначале в блокноте набросал задачу. Затем выписал ряд слов, которые содержали смысл задачи: «тачка», «джип», «баварец», «авто»… По «Шкале ощущений» обнаружил, что «баварец» – это наиболее сильное слово, и основательно с ним поработал. Он немного «перестарался», потратив в сумме около двух часов, что является излишним, – цель, может, и будет достигнута быстрее, но менее комфортным образом. Затем началась рабочая неделя, и он ушел с головой в дела. В один из дней ему нужно было ехать в банк. Он подъехал, вышел из автомобиля и вспомнил, что оставил мобильный телефон в салоне авто. Но мужчина все-таки решил не возвращаться. Но когда вернулся, он обнаружил непринятый звонок из автосалона. Он перезвонил, но так и не нашел, кто именно ему звонил – его менеджер в этот день был в командировке и звонить никак не мог. Другими словами, мужчина получил СИГНАЛ, пусть и не имеющий смысла. Он стал работать со словом дальше, и уже через день ему позвонили из автосалона и сообщили, что автомобиль можно забирать, то есть вместо 4 месяцев он потратил около недели.
Опишем, в чем заключается различие при работе с ИСТИННЫМ словом и ИНТЕГРО-словом. – Истинным словом является самое энергетически заряженное слово для данной проблемы и данного времени. Интегро-слово может вычисляться по принципу «нравится – не нравится». – В течение дня можно работать не более чем с тремя истинными словами по различным целям – иными словами, больше трех целей, трех направлений в день (и то с несколькими часовыми перерывами) использовать неразумно. Интегро-слова можно использовать ситуационно без ограничений. – Интервал работы между истинными словами – не менее трех часов. С интегро-словами можно работать без перерыва. – Истинное слово больше НИ С КАКИМ ДРУГИМ СЛОВОМ НЕ СОЧЕТАЕТСЯ. То есть, если ваша цель – недвижимость, то нельзя повторять «каменный дом» или «трехкомнатная квартира». Только или «Дом», или «Квартира». При работе с интегро-словами существуют определенные «связки» сочетаемых слов.
Интегро-слова – чаще всего это те слова, которые остались в списке после того, как вы вычислили истинное слово. С ними можно работать по ситуации, исходя из обстановки – под музыку или нет, во время зарядки, в дороге. Это аффирмации, сконцентрированные в одном слове.
Поиск истинного слова 1. Истинное слово должно быть позитивным в контексте решения ваших задач. Слово «Банк» является нейтральным, но для человека, имеющего проблемы с кредитами, это слово негативное. 2. Желательно, если это слово будет достаточно коротким. Например, слово «недвижимость» или «внедорожник» слишком неудобные для проговаривания, поэтому маловероятно, что они сработают. 3. Почти всегда это имя существительное, очень редко глагол, и практически никогда другие части речи. 4. Истинное слово, как правило, благозвучно, не имеет сложно выговариваемых звуковых сочетаний. 5. Не работают абстрактные слова, обозначающие что-то общее, например, «счастье», «здоровье», «богатство», «успех» (кстати сказать, слово не в контексте чего-либо абсолютно пустое), «дружба», «любовь» (а вот глагол «люблю» может сработать). 6. Истинное слово – это то слово, которым пользуетесь лично вы в разговорах с самим собой. 7. Слово выбирается не по принципу «нравится – не нравится», а по принципу «чувствую – не чувствую». 8. Нельзя использовать имена конкретных людей, но в редких случаях можно использовать названия городов или организаций, если они состоят из одного слова. 9. Слово может не напрямую, а косвенно, опосредованно относиться к самой задаче. 10. Не имеет значения «серьезность» слова. Можно использоватьлюбой сленг. 11. Иногда хорошо работают иностранные слова, причем неважно, знакомы ли вы с данным языком, или нет. Если оно «отзывается», то в любом случае его можно использовать.
Вы действуете по следующему алгоритму: 1. Формулируете задачу. 2. Составляете список слов. 3. Определяете истинное слово. 4. Определяете два самых сильных слова после истинного. 5. Утром в течение 10–30 минут работаете с истинным словом. 6. Через несколько часов работаете с самым сильным из интегро-слов также 10–30 минут. 7. Через несколько часов работаете с последним (условно самым слабым словом).
При любом варианте практики нужно соблюдать один и тот же принцип – не следует постоянно крутить в голове слово: отработали – забыли, отработали – снова забыли.
Триады «Триадами» в рамках ТОС называются сочетания трех слов, которые при длительном прорабатывании превращаются в мощный единый сплав полезных качеств. На данный момент я использую три «Триады»: – «Сила – Мудрость – Богатство», – «Тело – Ум – Воля». – «Слышу – Вижу – Понимаю».
ТОС может успешно работать с физическим телом. Естественно, если только проговаривать слова, то эффект будет незначительным. Самый эффективный вариант, когда вы используете слова при занятиях физкультурой и спортом. Например, вы решили бегать кросс. Зачем вы это решили? Ну, наверное, для того, чтобы быть сильнее, выносливее, здоровее. Найдите слово, которое станете проговаривать при беге в такт шагам, и действуйте. Некоторые из моих знакомых успешно работают с ТОС в спортзале, куда они ходят. Заранее подобранные слова можно проговаривать в ритм движениям и во время отдыха между упражнениями. Более чем желательно вначале прописать цель, зачем вы вообще ходите в спортзал или бегаете кросс. Кроме того, вы можете придумать «шпаргалку», которая вам во время занятий спортом будет напоминать о смысле выбранного слова. Например, молодой человек решил убрать жир на животе и сделать пресс сильным и красивым. Он нашел в настроях Сытина такую «шпаргалку»: У меня резко впалый, тощий, мускулистый, сильный живот. У меня стальной пресс. В самом начале он проговаривал эту формулу, а потом сразу же начинал работать со словом «Пресс». Еще опыт одного человека. Его формула была такой: Мои мышцы крепче железа, Мои мышцы прочнее железа, Мои мышцы – стальные пружины, У меня богатырское тело. И далее работал со словом «тело».
Вообще, само по себе «тело» – мощное интегро-слово, с которым могут работать и мужчины, и женщины. Попробуйте, и вы поймете, что ваше тело становится сильнее, выносливее, послушнее.
С помощью ТОС можно решить любовные проблемы.
Использование ТОС в сексуальной сфере: Не секрет, что многие мужчины, особенно старше 40 лет имеют определенные проблемы в постели. Именно в таких случаях можно использовать очень сильные и проверенные не одним человеком слова. Итак, вот слова, которые при серьезном подходе дают необычайно мощный и стойкий (в прямом и переносном смысле) результат: ● Лом, ● Шкворень, ● Штырь.
Подобным образом и женщины могут повысить свою сексуальную привлекательность и усилить глубину телесных переживаний. Слова, которые в данном случае дают необходимый результат: ● Ласка, ● Нежность, ● Девочка.
Интересный опыт: попробуйте начать работать со словами, которые «принадлежат» противоположному полу. При создании определенного образа и соответствующей музыки возникает сильное сексуальное желание практически «на ровном месте».
СЕМЬ СЛОВ СЧАСТЬЯ 1. ЛЮБЛЮ 2. БЛАГОДАРЮ 3. ДОВЕРЯЮ 4. ПРИНИМАЮ 5. ВИЖУ 6. ПОНИМАЮ 7. ЗНАЮ
Работая с этими словами, вы пройдете свой – исключительный и незабываемый – опыт, вы найдете много собственных оттенков и нюансов этих слов.
------------------ PSМетод Хо’опонопоно => это по сути ТОС с 4-мя словами-фразами: * Прости меня. * Мне очень жаль. * Спасибо тебе. * Я тебя люблю. Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Во , эта хрень прикольная. Это действует. Наверное. Тока на мой взгляд с целями праблемы. Паскоку нет никаких знаний о схемах всей жизни и результатах , то и проверить ничего нельзя , ну как бы вернуться и переделать , или испробовать все вазможные варианты. Посему постановка целей всегда сомнительна . Но то маё мнение.
А вот и долгожданный чен, который объяснил всю механику данной практики. Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!