Дата: Понедельник, 12.03.2012, 15:29 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Эта страничка открыта специально для представительниц прекрасного пола! Здесь мы можем делиться секретами похудения, сохранения здоровья, красоты, привлекательности, какими-то потрясающими кулинарными рецептами... Короче, девочки, заглядывайте сюда почаще, пишите, спрашивайте, делитесь впечатлениями!
Дата: Пятница, 05.06.2015, 13:10 | Сообщение # 227
Группа: Модераторы
Сообщений: 9456
Статус: Offline
Я всю теорию по тому как худеть или поправляться знаю очень хорошо. Но вот на деле у меня уже более 20 лет недостаточный вес. И он на протяжении всех этих лет остается неизменным. Как будто все весы по всей планете просто заклинило на одной цифре... Получается, что знания мало. Нужно что-то еще...
Дата: Пятница, 05.06.2015, 16:17 | Сообщение # 228
Группа: Проверенные
Сообщений: 4868
Статус: Offline
ЦитатаКурортина ()
Если женщина любима и сама испытывает физическое притяжение, удовлетворение, то проблем с похудением нет
Ну вот у меня наоборот))) Когда я довольна, то и толстею , а когда в стрессе, то худею. И знаю, что бывает и наоборот, когда люди стресс "заедают" и поправляются. Я всегда БУДУ. С вами, если вы того захотите
Дата: Суббота, 06.06.2015, 19:34 | Сообщение # 230
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
ЦитатаЭнея ()
Моя любовь к себе плавно подбирается к 50-му размеру
(Оценила юмор)
Однако лишний вес - это угроза здоровью. Так? Так.
Когда мы кого-то любим, мы готовы сделать все, чтобы любимому было хорошо, чтобы он был здоров. Так? Так.
Точно так же, когда мы любим себя, мы не только желаем себе хорошего здоровья, но и готовы сделать все, чтобы оставаться здоровым и отвести от своего здоровья угрозу. Так? Так.
Отсюда вывод: Если у человека лишний вес, значит, он себя не любит. Или он любит не себя, а что-то другое, но ему кажется, что это любовь к себе.
(Это я не о тебе, Энея, а просто размышления по теме, как, например, любит размышлять Любомудр. )
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Дата: Воскресенье, 07.06.2015, 14:11 | Сообщение # 232
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как мыться без химии
Как люди приучены губить сердце и легкие табаком, а нервную систему и печень алкоголем, точно так же нас приучили мыть себя всевозможной химией, что пагубно. Отказ от употребления химии при мытье, если и не сделает всех нас долгожителями, то во всяком случае, удлинит жизнь сегодняшнего поколения, и может даже не на одно десятилетие.
Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натра. На килограмм жировой основы приходится 425 грамм этого щелочного вещества. А у кожи реакция слабокислая. Поэтому щелочь действует как наждак, буквально сдирая с кожи защитный слой. Из-за чего то и дело нас поражают дерматозы и другие кожные заболевания.
Как минимизировать ущерб, наносимый коже моющими средствами?
Для мытья в бане или под душем лучше использовать не мыло, а гель, если вы привыкли мыться покупными средствами. При этом следует внимательно прочитать на этикетке, что входит в состав. И особенно обратить внимание на присутствие двух самых нежелательных составляющих: пропилен гликоля и лаурил сульфат натрия.
Если пропилен-гликоль назван среди компонентов первым, значит, в составе шампуня и геля его очень много. От такого средства лучше сразу отказаться. Чем ближе к концу списка встречается это название, тем процент содержания вещества меньше. Хорошо, если оно не указано вовсе.
Пропилен гликоль вытесняет из глубинных слоев кожи на поверхность важные компоненты, вызывая в ряде случаев повреждения почек и нарушения в работе печени. Пропилен гликоль часто содержится также в увлажнителях для тела и пенах для ванн.
Лаурилсульфат натрия удаляет жир. Но при этом сушит кожу, вредит глазам и печени. Заменители пропилен гликоля и лаурила не менее вредны. Но совершенно безвредных моющих средств – сколько бы они не стоили – не бывает. Поэтому гораздо лучше отказаться от химической парфюмерии и обратить свой взор к народным средствам, которыми испокон веков пользовались наши предки и, будьте уверены, не ходили грязными.
Народные средства для мытья
Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы будут тщательно промыты.
• Быстрей и проще помыть голову, используя вместо шампуня взбитое куриное яйцо. Хорошо добавить пропущенную через кофемолку пшеницу или семечки.
• Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом свои целебные вещества, которых нет в других.
• Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
• Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
• Голову хорошо промывает горсть обычного майонеза с добавлением нескольких капель лимонного сока. Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют 0,5 ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого дорогого мыла.
• Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же самая глина. Ее хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлементы: медь, цинк, олово, марганец… для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества помогут избавиться от кровоточивости десен, которой сейчас страдает большинство жителей крупных городов.
Мыть голову лучше мягкой водой, которая содержит меньше нерастворимых солей. Жесткую воду смягчают питьевой содой или бурой (1ч. ложка на 2 л воды). Если под рукой нет ни соды, ни буры, воду вскипятить и дать ей отстояться.
После мытья головы следует ополоснуть волосы настоем лекарственных трав, который придаст им блеск, пышность. Равное количество липового цвета, зверобоя, крапивы, ромашки, дубовой коры (по 1 ст. ложке на 1 л воды) залить кипятком и закрыть крышкой на 30-40 мин., затем процедить. Или ополаскивать заваренным чаем.
Черным хлебом полезно мыть волосы любого типа. Волосы при этом не только укрепляются, но и получают дополнительное питание, лучше растут. Для приготовления этого состава нужно взять обязательно ржаной хлеб, половинку буханки размочить в воде, чтобы получилась густая кашица. Приготовленную смесь нужно нанести на волосы, втирая массу в корни, и так оставить на голове на 20-30 мин. Сначала вымыть волосы оставшейся кашицей с водой, затем прополоскать, как обычно.
Старинным народным, очень эффективным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен для этой цели используют молочнокислые продукты. И до сих пор люди моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой и т.д. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде.
Как мыть голову простоквашей
Обильно смочив ею волосы, покрыть голову полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 25-30 мин. промыть в пене пережиренного мыла. Затем тщательно сполоснуть вначале чистой водой, а затем подкисленной (одна столовая ложка 6-процентного раствора уксуса на литр воды).
Поддерживать волосы в чистоте можно и не прибегая к частому мытью головы: при тщательном (в течение 2-3 мин.) ежедневном расчесывании волос вначале гребнем, а затем щеткой, удаляются частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки, перхоть, снимаются излишки жира, и скапливающаяся у прикорневых частей жировая смазка равномерно распределяется по всей длине волос.
Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи. Поэтому полезно почаще расчесывать волосы. Расческа должна быть с тупыми и редкими зубьями, а щетка лучше из натуральных волос.
Дата: Вторник, 09.06.2015, 11:27 | Сообщение # 233
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Банановая вода от веснушек и пигментных пятен
Хорошо помогает при веснушках, темных пигментных пятнах банановая вода. По своим свойствам она ничуть не уступает огуречной. Кожуру от одного крупного банана мелко нарезать, залить 250 мл кипятка, настаивать до полного остывания, процедить и залить в формочки для льда, поставить в морозилку. Этими кубиками и протирать лицо, руки после пробуждения. Эффект не заставляет себя ждать. Раскрась свой мир яркими красками!
Дата: Пятница, 12.06.2015, 16:30 | Сообщение # 234
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Сделано в СССР. Женские штучки (2015)
Обычные советские девчата не знали шелковых комбинаций. В магазинах продавали рейтузы, панталоны на резинке и бюстгальтеры с чашечками в виде колокола. Белье предлагалось белого цвета, поэтому умелые мастерицы красили его в чае или в марганцовке. Путь к женственности в СССР был не прост...
Дата: Суббота, 20.06.2015, 14:08 | Сообщение # 235
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как загореть быстро и красиво
Ровный золотистый загар доставляет нам удовольствие и обращает на себя внимание окружающих людей. Добавить себе привлекательности без ущерба для здоровья и появления пигментации можно с помощью различных средств для загара, соблюдения несложных правил и моих солнечных советов. Радость, которую вызывают у нас солнце, воздух и вода, - не повод терять голову и забывать о собственной безопасности.
Быстро загореть можно при помощи активаторов загара с солнцезащитным фактором. Они бывают природные 100% натуральные и искусственные. Ответ как обычно в двух вариантах.
Быстро
Пять способов для быстрого, красивого и безопасного загара
Применение косметики для загара - активаторов искусственного происхождения с солнцезащитным фактором из ассортимента аптек и магазинов. Применение активаторов загара с природными фильтрами от солнца на основе 100% натуральных базисных масел, экстрактов растений и эфирных масел. Проведение цитрусовой сокотерапии для загара за счёт активизации процесса выработки кожей меланина. Проведение курса ароматерапии для получения естественного загара с эфирными маслами и общего оздоровления организма. Проведение ежедневных водных процедур для загара с морской солью, натуральными маслами и деликатными массажными скрабами.
Эффективно Чтобы извлечь максимальную пользу от пребывания на солнце, создать красивый и стойкий загар, необходимо соблюдать правила пребывания на солнце - какой бы способ и средство для загара Вы не выбрали. Экология загара или что нужно знать для получения стойкого и безопасного загара
Начинайте загорать в первые 2-3 дня без “фанатизма” с 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Это позволит вам быстро загореть, не подвергая бессмысленному риску свою кожу. Узнайте свой фототип (способность к загару с учётом внешности) и применяйте подходящее солнцезащитное средство-крем. Не забывайте защищать кожу специальными средствами даже в тени навеса и при погоде с переменной облачностью. Постоянно обновляйте нанесение солнцезащитных средств во время длительного пребывания на солнце и после каждого купания. Между 11 и 16 часами (время максимальной солнечной активности) солнечные лучи не столько способствуют загару, сколько раздражают кожу. Если не хотите довериться здравому смыслу и продолжаете загорать, то защищайте себя средствами с максимальным фактором защиты (не менее 30 единиц). Постарайтесь избежать не только ожогов кожи, но и теплового, солнечного удара: не лежите долго в одном положении, не спите на пляже. Не забывайте защищать от прямых лучей солнца голову “панамкой” и волосы соответствующими средствами. Не используйте парфюмерные средства с содержанием спирта перед приёмом солнечных ванн: они сушат кожу и привлекают многочисленных насекомых. Вам это надо? Проанализируйте, какие лекарства принимаете: антибиотики, контрацептивы, успокоительные и прочие во избежание неприятностей, таких как аллергия и реактивность кожи (повышенная светочувствительность). Пейте как можно чаще воду питьевую или минеральную. Польза от иных напитков и еды сомнительная.
Внимание! Предупреждение: дерматологи всего мира в один голос утверждают, что находиться на солнце детям до 3 лет нельзя.
Перечисленные правила экологии загара помогут Вам уберечь себя от неприятностей, получить желаемый загар и солнечную энергетическую “подпитку” для организма.
Солнце влияет на нашу жизнь и хорошее самочувствие: оно активизирует в организме обменные процессы, выработку витамина D, который необходим для укрепления костей, ногтей, структуры волос и кожи. Солнце делает нас чуточку счастливее и немного детьми, и всё благодаря биохимическому процессу: его лучи стимулируют секрецию мелатонина, “гормона хорошего настроения”.
Давайте не испортим его усилий и научимся получать удовольствие со вкусом и пользой для здоровья. Удачи и хорошего отдыха!
Дата: Суббота, 20.06.2015, 14:15 | Сообщение # 236
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как расставлять зеркала
Учеными установлено, что все предметы окружены тонкими полями, но у зеркал они плотные и вот поэтому почти в полной мере зеркала отражают как положительные так и отрицательные излучения. Чувства и эмоции людей.
Зеркала умеют не только отражать, но еще и поглощать, и потому умеют запоминать падающую на них энергетику.Небольшие хитрости с зеркалами помогут обрести и сохранить в семье уют и спокойствие.
Не желательно ставить зеркало в спальне, но если по другому никак, то лучше зеркало небольшого размера. Сама кровать и спящие не должны отражаться в зеркале, иначе появятся проблемы в интимной жизни и ссоры между супругами.
Подходящее место для зеркал — это гостиная, где собирается вся семья. Пусть в нем отражается пейзаж или какие нибудь чистые, приятные предметы.
Входная дверь, туалет или лестница не в коем случае не должны отражаться в зеркале, вас может покинуть положительная энергия, а в семье появятся неприятности.
Нельзя использовать старое зеркало, оставшееся после кого то, в нем остается вся информация о прошлых хозяевах, а также помутневшее, треснувшее и разбитое. Следите за поверхностью зеркала, она должна быть всегда чистой.
Вешать зеркало необходимо до макушки самого высокого в семье. Смотреться в него нужно прямо не наклоняясь, дабы не вызвать головные боли или болезни мозга. Раскрась свой мир яркими красками!
Дата: Воскресенье, 05.07.2015, 13:36 | Сообщение # 237
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью
Уход за волосами Применение яблочного уксуса в качестве средства для полоскания волос после мытья шампунем питает их корни, устраняет ломкость, делает волосы красивыми, блестящими и шелковистыми. Половину его столовой ложки разбавляют стаканом холодной воды и полощут волосы каждый раз после мытья.
Уход за лицом и кожей Очень эффективно применение яблочного уксуса в качестве регулятора pH баланса кожного покрова. Разбавьте его водой в пропорции 1:2 и нанесите ватным тампоном на лицо. Это можно делать на ночь, после мытья или утром, перед нанесением увлажняющего крема. Раствор хорошо обесцвечивает пигментные пятна – для этого его наносят непосредственно на пятна и оставляют на ночь.
Если ваша кожа плохо загорает Рекомендуется ежедневное применение ванн с яблочным уксусом: достаточно одной - двух чашек уксуса на ванну с теплой водой.
Если ваши ноги и руки устают и опухают Побалуйте их массажем с применением яблочного уксуса.
Яблочный уксус снимает раздражение кожи после эпиляции и бритья. Перед применением его смешивают с водой в пропорции 1:1.
Уход за зубами Яблочный уксус является отличным природным средством для отбеливания и удаления пятен с зубов. После каждой чистки зубов полощите рот яблочным уксусом, а затем, хорошенько – водой.
Оздоровление организма Применение яблочного уксуса - очень эффективное средство для потери веса и поддержания pH баланса организма: одну его столовую ложку разбавляют в стакане воды и принимают каждое утро натощак.
Для детоксикации организма после отравлений Разбавляют две столовые ложки этого прекрасного средства в литре питьевой воды и принимают в течение дня.
Дата: Воскресенье, 05.07.2015, 13:42 | Сообщение # 238
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как вывести из организма лишнюю жидкость
Причиной лишнего веса чаще всего является избыток жидкости в организме. Накапливается жидкость в основном в жировых клетках. Жировая ткань человека имеет свойство, как губка, впитывать воду и задерживать её выход из организма. В связи с этим увеличивается и вес, и объём тела человека, а обменные процессы при этом замедляются. Но когда лишняя жидкость покидает наш организм, выводя вместе с собой токсины и шлаки, в клетках процессы обмена нормализуются, и начинается переработка (сжигание) жира. Чтобы помочь организму быстрее вывести лишнюю жидкость, существуют настои и травы, которые называют «дренажными напитками».
Предлагаю вам простые, но эффективные рецепты травяных настоев, с помощью которых можно вывести ненужную воду из организма:
1. Листья берёзы. Возьмите 1 чайную ложку высушенных и измельчённых листьев и залейте 1 стаканом кипятка. Добавьте 0,5 чайных ложечки мёда и пейте такой чай 2 раза в день за 30 минут до еды.
2. Высушенные ягоды и листья земляники в количестве 2 столовых ложек залейте 1 стак. кипятка инастаивайте напиток 2 часа. Пейте по 1 столовой ложке настоя 4 раза в день перед едой.
3. Листья чёрной смородины. 25-30 г сушеных листьев чёрной смородины залейте 0,5 л кипятка. После того как напиток остынет до комнатной температуры, пейте его по 0,5 стакана 3 раза в день.
4. Полевой хвощ. Сушеные стебли полевого хвоща измельчите и заварите как чай: 1 ч. л. хвоща на 1 стакан кипятка. Пейте по ¼ стакана этого чая 3 раза в день перед едой.
5. Цветки календулы. 2 ч. л. сухих цветков залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Пейте по 0,5 стакана настоя 3 раза в день до еды.
6. Цветки и листья мать-и-мачехи. 2 столовых ложки сухой измельчённой смеси положите в термос и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 1 часа, а затем пейте по 1 столовой ложке утром и вечером.
Если вы серьёзно настроились избавиться от лишнего веса и привести свою фигуру в норму, сначала выведите лишнюю жидкость из организма, и только после этого начинайте использовать диету для похудения и физические нагрузки.
Дата: Четверг, 09.07.2015, 14:17 | Сообщение # 239
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как не тратить время впустую?
Порой мы тратим время впустую, не замечая этого. Начинаем заниматься одним, перескакиваем на другое и не замечаем, как уже не успеваем сделать ничего. Идут часы, но дело не двигается с места, несмотря на то, что вы чрезвычайно заняты.
Это и есть “черное” время - главный враг производительности. Вы можете сколько угодно рассчитывать и экономить время, но как только вы попали в сети “черного” времени, оно затягивает вас сильнее и сильнее, и ваше время уходит впустую.
На пике современной интернет-активности главный источник “черного” времени - веб-серфинг. Например, вы, разыскивая что-то важное, случайно отвлеклись на новость на вашей стартовой странице. Вы почитали в списке публикаций об участниках событий, просмотрели их блоги, проверили пару терминов и объектов описания в Википедии. И когда наконец вернулись к работе, увидели, что прошло уже два часа, а вы не сдвинулись с места.
Итак, как же бороться с “черным” временем?
1. Составьте список ваших потенциальных источников “черного” времени
Определить для себя этот список не так уж сложно: как правило, человек всегда осознает, что именно отнимает у него драгоценное время. Признав “пожираторы” времени, вы намного быстрее сможете их искоренить.
2. Начните с малого
Скорее всего, список окажется довольно внушительным. Не стоит браться за все сразу. Выделите на день несколько факторов, которые хотите устранить, и работайте только над ними.
3. Признайте “черное” время
Признать, чтобы отказаться - это иногда бывает трудно. Что плохого в том, что я проверю мой любимый сайт.
Научитесь здраво мыслить в данной ситуации. Отвлекшись, вы потом долго восстанавливаете внимание. Конечно, небольшой отдых и вынужденные отклонения от графика не в счет.
4. Избавьтесь от “черного” времени
Как только вы признали, что именно для вас - “черное” время, вы можете действовать.
Остановитесь. Глубоко вдохните. Это поможет вам отвлечься от затягивающей деятельности. Осознайте, что ваши действия - это действия из “черного” списка. Вернитесь к тому, что вам действительно нужно сделать.
Таким образом вы замещаете “черное” время полезным делом.
Дата: Понедельник, 20.07.2015, 14:30 | Сообщение # 240
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Сны. Их значение в зависимости от дня, когда приснились
1-е число месяца. Сны этого дня исполняются в точности и предвещают доброе. 2-е число месяца. Сны пустые и ничего не значащие. 3-е число месяца. Сны быстро исполнимые. 4-е число месяца. Сны сбываются не скоро. 5-е число месяца. Сны хорошего значения. 6-е число месяца. Сны сбываются, но не скоро. 7-е число месяца. Сны счастливые, но не следует никому о них рассказывать.
8-е число месяца. Сны ведут к исполнению желаний. 9-е число месяца. Сны сбываются, но ведут к неприятностям. 10-е число месяца. Сны никогда не сбываются. 11-е число месяца. Сны сбываются в течении 11 дней и ведут к радости. 12-е число месяца. Сны быстро и благоприятно исполняются. 13-е число месяца. Сны ведут к неприятностям. 14-е число месяца. Сны неудачны.
15-е число месяца. Сны сбудутся скоро и весьма благоприятно. 16-е число месяца. Сны не сбываются и никакого значения не имеют. 17-е число месяца. Сны обещают успех и исполняются в течение 20 дней. 18-е число месяца. Сны ведут к прибыли и обновкам. 19-е число месяца. Сны ведут к семейным неприятностям. 20-е число месяца. Сны скоро исполнятся. 21-е число месяца. Сны исполняются не скоро, но ведут к богатству. 22-е число месяца. Сны предупреждают о неприятностях.
23-е число месяца. Сны исполнятся очень скоро. 24-е число месяца. Сны радостные и исполняются скоро. 25-е число месяца. Сны лжи и обмана. 26-е число месяца Сны удовольствия и забавы. 27-е число месяца. Бессмысленные, бесцветные и никакого значения не имеющие сны. 28-е число месяца. Сны обещают некие трудности и сбудутся в течение 30 дней. 29-е число месяца. Сны не исполняются. 30-е число месяца. Сны фантастические и не сбываются. 31-е число месяца. Сны любовных побед, сбываются в течение 15 дней.
Дни от новолуния числимые
1. Сон справедливый, изъявляет благополучие. 2. Сей сон скоро сбудется и при том в радостном приключении. 3. Не беспокойтесь, сей сон пустой и ничего не значит. 4. Сей сон не сбудется. 5. Сей сон в самой точности сбудется. 6. Этот сон справедлив. 7. Этот сон не скоро сбудется. 8. Берегитесь, чтобы чего худого не случилось. 9. Остерегайтесь худых случаев. 10. Этот сон скоро сбудется. 11. События этого сна надо наблюдать внимательно на 3 день. 12. Этот сон сбудется на 7 день. 13. Что снилось в 10 день совершенно последует. 14. Что снилось, скоро сбудется. 15. Что снилось, весьма скоро скажется. 16. Исполнение этого сна очень скоро последует. 17. Этот сон скоро объявится и на 19 день обязательно сбудется. 18. Это сон исполнится на 20 день. 19. Этот сон справедлив и откроется через 8 дней. 20. Этот сон предвещает благополучие. 21. Этот сон очень точен. 22. Что снилось, ничему не бывать. 23. Хотя снилось, и много, но все пустое. 24. Что снилось, сбудется через 12 дней. 25. Этот сон пустой и ничего не предвещает. 26. Этот сон сбудется в 24 дня. 27. Эти сны не опасны. 28. Хотя и много во сне приснилось, но ничему не бывать. 29. Исполнения этого сна надо ожидать в 24 дня. 30. Этот сон ничего не значит.