|
Дина-Блог
| |
| Гуманоид | Дата: Среда, 08.07.2015, 21:39 | Сообщение # 2041 |
Группа: Друзья
Сообщений: 1328
Статус: Offline
| Цитата IMA (  ) Но возможно, есть и другие способы. Надо поискать.
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты!!!  Омега-3 также выполняют структурную функцию – они являются веществом, без которого невозможно формирование клеточных мембран: особенно нуждаются в них клетки мозга, сетчатка глаз и мужские половые клетки – сперматозоиды. При нормальном содержании Омега-3 нервные импульсы быстро передаются от одного нейрона к другому, головной мозг и вся нервная система работают слаженно и эффективно; сперматозоиды сохраняют высокую способность к зачатию, сердце работает прекрасно, а сосуды долго остаются в отличном состоянии. Они не дают сгущаться крови; снижают общее количество холестерина; препятствуют развитию атеросклероза и гипертонии, поддерживая в нормальном состоянии все кровеносные сосуды; улучшают работу сердца и поддерживают нормальный ритм; приводят в норму обменные процессы; значительно снижают риск возникновения инсультов и инфарктов – последнее действие Омега-3 признано официальной медициной.... 
Здоровому человеку в сутки нужно от 1 до 2,5 г Омега-3, и получать их лучше всего из морской рыбы, которая должна быть поймана в море, а не выращена на ферме – необходимые вещества для образования Омега-3 рыба получает только в естественной среде. Больше всего Омега-3 в льняном масле и семени; в грецких орехах, тыквенных семечках и получаемых из них маслах; есть они в соевом, оливковом и рапсовом масле. Другие растительные источники: фасоль – обычная и спаржевая, листовая зелень, соевые бобы, другие соевые продукты, зародыши пшеницы и овса.
Это только на добро надо отвечать добром. На зло надо отвечать справедливостью
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Среда, 08.07.2015, 21:46 | Сообщение # 2042 |
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата Гуманоид ( ) Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты!!!
Гуманоид, Дима, спасибо - важная информация, я как-то это упустила из виду, мне для мужа надо, после инфаркта...
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Среда, 08.07.2015, 21:47 | Сообщение # 2043 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата Курортина ( ) Красивый фотоотчет!
Курортина, я старалась 
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 07:31 | Сообщение # 2044 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Всем - ДОБРА и взаимопонимания  !
Ещё одно фото обнаружила, которым хотела поделиться
Дуб, дубок (рисунок коры вдохновил )
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| IMA | Дата: Четверг, 09.07.2015, 08:09 | Сообщение # 2045 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 9456
Статус: Offline
| Dina, замечательные фотографии! Чудесный парк!
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| IMA | Дата: Четверг, 09.07.2015, 08:11 | Сообщение # 2046 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 9456
Статус: Offline
| Цитата Гуманоид ( ) Больше всего Омега-3 в льняном масле и семени; в грецких орехах, тыквенных семечках и получаемых из них маслах
я пью по утрам льняное масло. А тыквенным заправляю салаты. Значит, я на правильном пути
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 08:28 | Сообщение # 2047 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата IMA ( ) Dina, замечательные фотографии! Чудесный парк!
IMA, благодарю за добрые слова  !
Я много нащёлкала, буду периодически сюда добавлять фото (сразу не получилось в этой "фотомассе" разобраться)...
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 11:56 | Сообщение # 2048 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Ещё обнаружила, крона дуба впечатлила , точнее, ветви...
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал Dina - Четверг, 09.07.2015, 11:56 |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 12:03 | Сообщение # 2049 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Понравилось : РАЙСКИЕ ВРАТА — сказка от Эльфики
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Гуманоид | Дата: Четверг, 09.07.2015, 12:33 | Сообщение # 2050 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 1328
Статус: Offline
| Цитата Dina ( ) Гуманоид, Дима, спасибо - важная информация, я как-то это упустила из виду, мне для мужа надо, после инфаркта...
Обращайся, ежели что... На счет твоего мужа - обязательно следите за уровнем холестерина в крови ( делайте анализ , хотя бы , раз в 3 месяца) - ну, мыслю, вам доктора и так все рассказали...... А вообще ( по возможности, конечно) , ешьте красную рыбу вместо мяса.....
Это только на добро надо отвечать добром. На зло надо отвечать справедливостью
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Гуманоид | Дата: Четверг, 09.07.2015, 12:36 | Сообщение # 2051 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 1328
Статус: Offline
| Цитата IMA ( ) я пью по утрам льняное масло. А тыквенным заправляю салаты. Значит, я на правильном пути
Однозначно!
Это только на добро надо отвечать добром. На зло надо отвечать справедливостью
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 13:44 | Сообщение # 2052 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата Гуманоид ( ) На счет твоего мужа - обязательно следите за уровнем холестерина в крови
Вот этим сейчас и озабочены   . Всё из-за него, треклятого: "шляпка" бляшки атеросклеротической оторвалась, образовался тромб в задней стенке сердечной мышцы (вроде бы правильно написала ) - острый инфаркт. Сообразили, слава Богу, быстро - скорая, реанимация... Сейчас уже всё нормально с самочувствием - теперь работа над собой, пересмотром образа жизни (мясо не едим давно, а вот со сладким и сдобью - у мужа это как наркотик, закончили только что)...
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 14:56 | Сообщение # 2053 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата shinnen ( ) Dina, очень верные слова
shinnen, рада единомышленнику, спасибо за поддержку
Цитата shinnen ( ) И спасибо за замечательные фотографии
Спасибо за добрые слова - природа вдохновляет, а мы только можем наблюдать и сохранять... ну и немножко участвовать: сажать деревья, цветы
Цитата shinnen ( ) Отдельное спасибо за ночное небо, такая приятная неожиданность!
Сама люблю небо, а вот ночное получается редко ...
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Гуманоид | Дата: Четверг, 09.07.2015, 17:57 | Сообщение # 2054 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 1328
Статус: Offline
| Цитата Dina ( ) Сообщение # 2169
Время, в течение которого можно спасти миокард, ограничивается несколькими часами, поэтому тромболизис надо начинать как можно раньше. В целом он наиболее эффективен в первые 1-3 ч (ранний тромболизис). Обычно применяют 4 препарата: стрептокиназу, анистреплазу, алтеплазу и ретеплазу. Не так важно, какой тромболитик используется, - важно ввести его как можно раньше. Желательно, чтобы от поступления больного в приемное отделение до начала тромболизиса прошло не более 30 мин.
Цитата Dina ( ) а вот со сладким и сдобью - у мужа это как наркотик
Это т.н. "легкие" углеводы, которые , как правило, трансформируются в жир, а это вам явно не нужно! Лучше черный хлеб грубого помола да еще с отрубями и льном! Ну, конечно, ежели прям очень придавит - "отвести душу" и скушать булочку все же надо, для души ......
Это только на добро надо отвечать добром. На зло надо отвечать справедливостью
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Dina | Дата: Четверг, 09.07.2015, 21:07 | Сообщение # 2055 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 8958
Статус: Offline
| Цитата Гуманоид ( ) Время, в течение которого можно спасти миокард
Муж поступил в реанимацию спустя час, час с небольшим после начала приступа, но мероприятия провели качественно, т.к. УЗИ и потом коронарография (её сделали недавно) показала практически точечный рубец, а вот сосуды - уже на 60% "забиты" (они там какой-то расчёт делали, усреднённый, наверное).
Гуманоид, у тебя профессиональные знания, ты, случаем, не врач?! 
Цитата Гуманоид ( ) "отвести душу" и скушать булочку все же надо, для души .....
Даже боюсь об этом заикаться - а вдруг это "для души" будет регулярным, слаб человек
Лучше поздно, чем никогда...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
|
