|
Депрессия. Урегулирование ее причин
| |
| Треас | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 10:53 | Сообщение # 1 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Статус: Offline
| В наше время депрессивные расстройства могут появляться в любом возрасте и у представителей любых слоев общества. Это объясняется, прежде всего, тем, что установки и условия современного потребительского общества оказывают значительное давление на человека.
Люди вынуждены бороться за свое существование, порой забывая о своей духовной природе. Если не удается достигнуть материального и социального благополучия, профессиональных успехов, уважения, внешней привлекательности, то человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, погружаться в депрессию.
Усугублению депрессивных состояний способствует глобальный финансово-экономический кризис, несущий угрозу сокращения рабочих мест, потерю банковских накоплений.
К депрессивному расстройству могут также привести ущемление свободы и прав личности, обесценивание жизни человека, потери знакомых и близких людей.
Психические проявления депрессии очень разнообразны. Среди них - чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Человек в депрессивном состоянии испытывает постоянную усталость, безразличие, печаль. Он перестает интересоваться тем, что раньше его радовало, становится равнодушным к окружающим.
Все эти предпосылки и симптомы составляют лишь внешнюю часть такого явления как депрессия. Истинные же причины депрессии скрываются в глубинах подсознания.
Все переживаемые индивидом события записываются в сознании и хранятся в архивах памяти. Стрессы, испытанные индивидом в опасных ситуациях, а также переживания в связи с его действиями в отношении других лиц или в связи с инцидентами, которые он только наблюдал, способствуют формированию в подсознании энергетических блокировок.
Такие подсознательные блокировки, усиленные застрявшими энергетическими зарядами, могут служить основой для возникновения различных физических и психических заболеваний, в том числе и депрессий. Названные же выше факторы лишь активизируют эти давно устаревшие блокировки.
В рассматриваемой здесь технике прорабатываются именно энергетические блокировки, лежащие в основе депрессии. Это осуществляется с помощью вспоминания и переживания заново моментов, событий, которые энергетически могут быть связаны с такими блокировками.
Важно, чтобы просмотр воспоминаний проводился с переживанием всех сопутствующих ощущений. Это позволяет привести в движение застрявшие в блокировках энергетические заряды, питающие депрессию, и в значительной степени снять с них напряжение.
Подробнее о применяемом здесь методе см. статью Анахата-прокачка блокировок сознания на портале Викизнание.
Примерный перечень пунктов-заданий упражнения:
1. Вспомни неудачу другого человека в достижении цели.
2. Вспомни успех другого человека в достижении цели.
3. Ощути в себе Любовь-Доброту.
4. Поблагодари за эту благодать.
5. Вспомни и переживи свою неудачу в достижении цели.
6. Вспомни и переживи свой успех в достижении цели.
7-8. Повторить пункты 3 и 4.
9. Вспомни и переживи момент, когда кто-то тебя угнетает (лишает свободы).
10. Вспомни и переживи момент, когда кто-то тебя освобождает (ты освобождаешься).
11-12. Повторить пункты 3 и 4.
13. Вспомни и переживи случай, когда ты кого-то лишаешь свободы (угнетаешь).
14. Вспомни и переживи случай, когда ты освобождаешь (перестаешь угнетать) кого-то.
15-16. Повторить пункты 3 и 4.
17. Вспомни и переживи случай, когда кто-то лишает другого свободы (угнетает).
18. Вспомни и переживи случай, когда кто-то освобождает другого (кто-то освобождается).
19-20. Повторить пункты 3 и 4.
21. Вспомни и переживи момент, когда тебя «задевает» чья-нибудь критика.
22. Вспомни и переживи случай, когда тебя не волнует чья-нибудь критика.
23-24. Повторить пункты 3 и 4.
25. Вспомни случай, когда ты кого-то критикуешь.
26. Вспомни случай, когда ты кого-то одобряешь.
27-28. Повторить пункты 3 и 4.
29. Вспомни случай, когда кто-то критикует другого.
30. Вспомни случай, когда кто-то одобряет другого.
31-32. Повторить пункты 3 и 4.
33. Вспомни случай, когда другой человек что-то или кого-то теряет.
34. Вспомни случай, когда другой человек находит что-то потерянное или кого-то пропавшего.
35-36. Повторить пункты 3 и 4.
37. Вспомни и переживи момент, когда ты узнаешь о потере чего-то необходимого тебе или кого-то знакомого, близкого тебе (сначала рассматриваются незначительные потери, а потом – более серьезные).
38. Вспомни и переживи момент, когда ты находишь что-то потерянное или кого-то пропавшего.
39-40. Повторить пункты 3 и 4.
Упражнение можно выполнять поэтапно.
Например, в первый день прорабатываются пункты 1-8. Эти пункты повторяются по кругу несколько раз, желательно, до момента, когда появится ощущение некоторого облегчения. В последующие дни таким же образом проходятся остальные части упражнения.
Сообщение отредактировал Треас - Среда, 11.05.2016, 14:26 |
| |
| |
| Ладно | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 14:03 | Сообщение # 2 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
| У депрессии много причин. Но все эти причины имеют над собой одну-единственную причину:
закрытая анахата - отсутствие любви в сердце.
Откройте свое сердце для безусловной любви и все причины для депрессии исчезнут.
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Треас | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 16:24 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Согласен!
Упражнения Анахата-прокачки, решая проблемы психики, одновременно помогают открыть анахату.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Ладно | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 16:59 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
| Треас, "Анахата-прокачка" - это твое НО́У-ХА́У?
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Треас | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 19:41 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Где-то как-то. Подобную методику использую 15 лет.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Ладно | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 20:37 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
| Используешь на себе или на тренингах с клиентами?
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Изида | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 22:40 | Сообщение # 7 |
Группа: Друзья
Сообщений: 5124
Статус: Offline
| Депрессия , это оправдание своего бездействия
лучший способ забыть ее, раз и навсегда заняться делом,
к стати от физической нагрузки тело испытывает мышечную радость,
радуйтесь жизни на здоровье и пусть счастье улыбается вам 
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Ola | Дата: Вторник, 05.01.2016, 00:54 | Сообщение # 8 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Цитата Паладин (  ) лучший способ забыть ее, раз и навсегда заняться делом,
Кажется даже Карнеги говорил - лучшее лекарство от всего, это постоянно быть занятым
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Миша | Дата: Вторник, 05.01.2016, 06:51 | Сообщение # 9 |
Группа: Друзья
Сообщений: 3327
Статус: Offline
| Да, и при этом работать надо увлечённо или работать с серьёзной физической нагрузкой до усталости - что бы ум отвлёкся ся от депрессивных мыслей\эмоций и переключился на что-то иное.
По сути, состояние депрессии - это ловушка для ума - и из неё нужно выбраться.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Треас | Дата: Вторник, 05.01.2016, 09:12 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Цитата Ладно ( ) Используешь на себе или на тренингах с клиентами?
И так, и так.
Помогают также физические упражнения и общение с природой. И все приносит радость!
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Ладно | Дата: Пятница, 08.01.2016, 13:48 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
| Цитата Треас ( ) Подобную методику использую 15 лет.
А депрессия все не исчезает?
Что мне нравится в этой методике:
Цитата Треас ( )
3. Ощути в себе Любовь-Доброту.
4. Поблагодари за эту благодать.
Это отличное предложение.
Однако, если человек умеет "на раз" ощутить в себе любовь-доброту и благодарность за позитив и негатив, то это означает, что у него развито сердце и активна анахата. А если это так, то откуда у него берется депрессия? Ведь депрессия - это болезнь закрытого сердца.
В этой методике человек постоянно погружается в воспоминания. Но погружаясь в воспоминания, мы понижаем свою частоту вибрации до того уровня, при котором эта вспоминаемая ситуация произошла. Ведь каждая ситуация - это отражение нашей частоты вибрации.
Поэтому. погружаясь в ту частоту, мы тем самым создаем условия для того, чтобы та ситуация повторилась.
Получается хождение по кругу. Действительно, прокачка энергии есть. Но нет движения вперед, в сторону повышения частоты вибрации до уровня, исключающего состояние депрессии.
ПС. Идущий по пути самосовершенствования избегает погружаться в воспоминания, чтобы снова и снова переживать прошлый опыт.
Потому что такие "ныряния", возвращают частоту вибрации энергосистемы на позицию прошлых лет, в которых происходили вспоминаемые события.
Для чего же мы тогда упирались, повышая ее?
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Треас | Дата: Вторник, 12.01.2016, 09:24 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Жизнь радостна!
Сообщение отредактировал Треас - Вторник, 12.01.2016, 09:26 |
| |
| |
| Ладно | Дата: Вторник, 12.01.2016, 12:50 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 12533
Статус: Offline
| Цитата Треас ( )
Жизнь радостна!
Я - за! 
Пусть каждый осознает Иерархию и устремится к красоте и культуре.
Сообщение отредактировал Ладно - Вторник, 12.01.2016, 12:55 |
| |
| |
| Светлячёк | Дата: Среда, 27.01.2016, 11:09 | Сообщение # 14 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Думаю для начала необходимо выяснить откудо ноги растут у неё радимай .Если ноги еёные из твоих же тараканов, то их нужно отпустить .Например у женщин сиськи маленькие, у мужчин письки и начинается страдание и хождение по мукам.Но порой форму оно приобретает храническую , здесь уже возможно, нужно прибегать к колёсам .У меня приятель тоже страдает депресухой лежит, забился в квартире.А порой говорит откуда силы берутся .Кагбудто небо рассеевается и светит солнце на голубом небосклоне.Вот что за сила на человека снисходит как погода у нас в Питере.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Изида | Дата: Четверг, 28.01.2016, 16:10 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 5124
Статус: Offline
| Цитата Светлячёк ( ) Думаю для начала необходимо выяснить откудо ноги растут у неё радимай .Если ноги еёные из твоих же тараканов, то их нужно отпустить .Например у женщин сиськи маленькие, у мужчин письки и начинается страдание и хождение по мукам.Но порой форму оно приобретает храническую , здесь уже возможно, нужно прибегать к колёсам .У меня приятель тоже страдает депресухой лежит, забился в квартире.А порой говорит откуда силы берутся .Кагбудто небо рассеевается и светит солнце на голубом небосклоне.Вот что за сила на человека снисходит как погода у нас в Питере.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
|
