Ян-цигун стиля Йинг - это серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма. Ян-цигун лучше всего практиковать утром. Необходимое количество повторений определяется персонально.
Комплекс динамических упражнений мягкого цигун южного стиля Йинг. Все упражнения предельно просты в освоении и исполнении - из них безжалостно выброшено все лишнее, все то, без чего можно обойтись. Но при этом за века передачи из поколения в поколение техника каждого движения отточена мастерами настолько, что этот предельно простой комплекс обладает уникальным психоэнергетическим и общеоздоравливающим эффектом.
Может применяться как отдельно в качестве самодостаточной практики, так и в качестве "энергетизирующего" и оптимизирующего дополнения к любому виду тренировочной техники в любой сфере, а также как средство радикального повышения эффективности функционирования в критических условиях и в экстремальных видах деятельности. Исполнение всего комплекса в режиме реального времени занимает от 12 до 20 минут в день.
Доп. информация: Действие Ян-цигун: информационно – энергетическая регуляция на уровне муладхара-, свадхистана- и манипура-чакр и соответствующих им кош (тел).
Год выпуска: 2006, Название:Ян-цигун стиля Йинг, Продолжительность: 1 ч. 15 мин, Режиссер: Андрей Сидерский
В ролях: Андрей Сидерский
Лицам, не достигшим 21 года, практика ян-цигун стиля Йинг противопоказана.
Может применяться как отдельно в качестве самодостаточной практики, так и в качестве "энергетизирующего" и оптимизирующего дополнения к любому виду тренировочной техники в любой сфере, а также как средство радикального повышения эффективности функционирования в критических условиях и в экстремальных видах деятельности.
Исполнение всего комплекса в режиме реального времени занимает от 12 до 20 минут в день.
Ещё видео (в более лучшем качестве...): здесь.
