Дата: Четверг, 26.10.2023, 08:43 | Сообщение # 2836
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
важная памятка для мужчин
С ЭТИМИ женщинами отношения ОБРЕЧЕНЫ!
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Четверг, 26.10.2023, 13:12 | Сообщение # 2837
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
ПЯТЬ самых популярных женских манипуляций
1) Использование слез
Использование слез, как способа воздействия – классика жанра. Женщина может начать плакать, чтобы вызвать сочувствие или чувство вины у мужчины. При этом, конечно же слезы могут быть не только манипуляцией, но и проявлением искренних эмоций. Важно различать это и научиться адекватно реагировать.
Рассмотрим пример. Молодые люди встречаются друг с другом некоторое время. Девушка начинает плакать после того, как молодой человек отказывается идти с ней на свадьбу ее подруги. Вместо того, чтобы разобраться в причинах слез девушки и попытаться решить проблему вместе, молодой человек предпочитает сразу согласиться идти на свадьбу, при этом, в большей степени, чтобы успокоить свою девушку. Данное женское поведение после этой ситуации продолжает повторяться для получения желаемого результата. В итоге у молодого человека постепенно накапливается ощущение несправедливости происходящего в ситуациях, сопровождающихся слезами девушки. Со временем такие ситуации приводят к конфликтам и дистанцированию друг от друга. К счастью, ситуацию удается развернуть благодаря отражению происходящего и выстраивания альтернативного взаимодействия друг с другом на консультации с психологом.
Чтобы справиться с этой хитростью, попробуйте не поддаваться на слезы, а вместо этого подойдите к ситуации более рационально и хладнокровно, обсудите проблему с девушкой. Спросите, почему она расстроилась, выслушайте ее чувства и опасения. Объясните свою позицию, свои планы, интересы, причины отказа и постарайтесь найти компромисс, выгодный каждой стороне, при этом отказываясь от неосознанных, импульсивных решений вследствие манипуляции.
2) Игра на ревности
Девушка может флиртовать с другими мужчинами или рассказывать о своих бывших, чтобы спровоцировать ревность своего партнера и побудить его к нужным ей действиям. Этот прием может быть особенно эффективным, если мужчина склонен к ревности и обладает низкой самооценкой.
Рассмотрим такой случай. Молодые люди встречаются несколько месяцев. Девушка замечает, что молодой человек становится все более привязанным к ней и начинает играть на его ревности, упоминая о своем общении с другими мужчинами или флиртуя с ними на глазах у мужчины. Она делает это, чтобы подстегнуть его страх потерять ее и вызвать желание удержать любыми способами.
Такая игра может привести к негативным последствиям для обеих сторон. Мужчина станет настолько тревожным, что это еще сильнее отразится на его самооценке и приведет к проблемам как в личной жизни, так и на работе. Девушка же, в свою очередь, может потерять уважение к мужчине и уйти от него.
Чтобы справиться с такой хитростью, попробуйте открыто поговорить с девушкой. Объясните ей, что ее действия вызывают у вас ревность и неприятные эмоции, обозначьте темы, которые не хотелось бы обсуждать, которые вызывают возмущение и дальнейшие переживания, и попросите ее, по возможности, прекратить вести себя в вашем присутствии так, как вам неприятно. При этом важно оставаться спокойным, контролирующим свое поведение и реакции на происходящее вокруг во время такого разговора, не поддаваться желанию критики, осуждения, упреков в адрес девушки.
3) Уход от ответственности
Женщина может перекладывать свои проблемы и обязанности на мужчину, чтобы избежать ответственности за свою жизнь. Выдавать себя за слабую и беспомощную, чтобы мужчина чувствовал себя героем и спасителем. Впоследствии это может привести к лишней «родительской» опеке мужчины, избыточным обязанностям, утомлению от необходимости постоянно "спасать" свою избранницу, отсутствию баланса в отношениях. Например, девушка может постоянно жаловаться молодому человеку на свою работу, неосознанно подталкивая его к помощи в этом вопросе, в итоге молодой человек ошибочно начинает искать девушке новую работу, с трудом совмещая это со своей собственной занятостью и думая, что девушка без его помощи не справиться. Девушка в этом случае изначально может не искать такой помощи в поисках работы со стороны близкого человека, но воспользуется ею в следствии активной вовлеченности мужчины.
Прежде всего, поймите, что в равноправных отношениях обе стороны должны нести ответственность как за свою собственную жизнь отдельно от отношений, так и за свою часть обязанностей в совместной жизни. Если одна из сторон постоянно уходит от этой ответственности, это может вызвать недовольство, раздражение и даже привести к разрыву отношений.
Чтобы справиться с этим, попробуйте открыто поговорить с девушкой. Рассказать ей о своих наблюдениях и подозрениях, выразить свои чувства и опасения, попросить ее, по возможности, делить обязанности, касающиеся совместной жизни, поровну. Трудности организации собственной жизни девушки как, например, работа, родители, друзья, увлечения, развитие, учеба и т.д. могут быть рассмотрены в случае, например, наличия на это свободных ресурсов, пересечения личных интересов или в крайних случаях угрозы здоровью.
4) Сексуальные уловки
Иногда женщины используют секс, как средство манипуляции, отказываясь от интимной близости или наоборот, предлагая ее в обмен на какие-то услуги, дорогие подарки или же для того, чтобы избежать ответственности за свои поступки. Это может создать нездоровую динамику в отношениях.
Важно развивать открытое и честное общение друг с другом. Обсуждайте свои ожидания и пределы, касающиеся сексуальности в совместной жизни. Важно понимать, что секс должен быть искренним выражением любви и привязанности, а не инструментом манипуляции. Возможно, девушка не осознает, что ее поведение вызывает у вас неприятные эмоции и подозрения. Откровенный разговор поможет найти компромисс и улучшить сексуальную жизнь.
5) Манипуляция виной
Женщина может использовать чувство вины мужчины, чтобы заставить его делать то, что она хочет. Например, обвинять его в том, что он недостаточно заботится о ней или не уделяет ей внимания. Постоянное чувство вины может сказаться на самооценке и привести к конфликтам в отношениях.
Чтобы справиться с такой манипуляцией, следует сначала осознать, что это происходит, оценить ситуацию объективно и определить, действительно ли вы несете вину за то, что произошло, или же на вас пытаются переложить лишнюю ответственность.
Если вы придете к выводу, что девушка использует манипуляцию виной, постарайтесь с ней об этом поговорить. Важно выразить свои чувства и опасения, но делать это спокойно и конструктивно. Вместе проанализируйте возникшую ситуацию и ее последствия, договоритесь об альтернативных, подходящих каждому, действиях в подобной ситуации, а также договоритесь о способе выражения своих переживания не через обиду и вину, а через совместное спокойное обсуждение ситуации и принятие решения, такой формат является зрелым и экологичным.
Женские хитрости в любви являются реальностью, с которой могут столкнуться многие мужчины. Однако, осознавая эти хитрости и умея мирно справляться с ними, вы сможете избежать вредного воздействия на себя и укрепить свои отношения. Откровенное общение, взаимопонимание, доверие и уважение являются ключевыми компонентами здоровых и счастливых отношений.
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Суббота, 30.12.2023, 21:36 | Сообщение # 2838
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
ОТКРОВЕННО про женщин с Анной Теодорович
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Воскресенье, 11.02.2024, 09:12 | Сообщение # 2840
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
Как получить ВЛАСТЬ над любой женщиной? (главные законы)
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
В наше время очень много женщин 35+ живут и воспитывают детей одни. Ну, не совсем одни, конечно.
Практически всегда присутствуют родители (бабушка и дедушка детей), которые максимально стараются помочь.
Также у женщины нередко бывает сожитель / любовник / бойфренд, который может подбрасывать деньжат и дарить подарки.
По статистике - половина детей в России воспитывается в неполных семьях. То есть - их воспитывают только мамы или мамы и бабушки. А отцы - строят новые семьи.
У очень многих женщин 35+ семейная история выглядит очень похожей.
1. В возрасте 20-25 лет девушка находит себе парня. И выходит за него замуж. В результате - рождается ребёнок. Бывает, что ребёнок рождается вне брака, но потом девушка часто выходит замуж, даже с ребёнком.
2. Семья живёт некоторое время. Затем пара разводится. По статистике, в 80% случаев на развод подаёт именно женщина.
3. После развода в течение 5 лет половина женщин снова вступает в брак. И второй брак оказывается более крепким.
Развод после второго брака происходит у 40% женщин.
Получается, что только половина женщин в возрасте 35+ находится в браке и воспитывает детей с партнёром. И, разумеется, очень часто дети растут не с родным отцом, а с новым мужем (или бойфрендом) мамы.
А половина женщин - после первого брака так и не могут снова выйти замуж.
Для женщин 35+ выйти замуж - это вообще целая история.
С ними огромное количество мужчин хочет оказаться в постели. При этом жениться или жить вместе - не хочет никто.
Почему так?
Ведь женщина 35+, в принципе, вполне может составить неплохую пару, во всяком случае, у неё всё для этого есть:
Женщины 35+ уже состоялись, как специалисты и вполне могут себя обеспечить. У них практически всегда решён жилищный вопрос (часто с помощью родителей). Они вполне могут сами решить многие бытовые и общежитейские вопросы. Казалось бы: с этими женщинами может состояться очень прочный союз, который порадует и мужчину, и женщину. Тем не менее, есть несколько причин, по которым женщины 35+ не могут найти себе мужа.
Давайте разбираться, что это за причины.
Причина первая: Некомфортное общение
Женщин 35+ неспроста называют сильными независимыми женщинами. Стараясь обеспечить себя и детей, они становятся умными, жёсткими и целеустремлёнными. И характером начинают очень походить на мужчин.
Общение с женщиной 35+ - это всегда споры, ссоры и битва за лидерство в отношениях.
Привыкнув к тому, что всё происходит так, как она хочет, женщина 35+ бросается спорить и что-то доказывать по любому поводу, даже в мелочах.
В результате, все отношения в паре очень быстро превращаются в одну большую ссору. И терпеть это ни один нормальный мужчина не будет. Поэтому женщины 35+ и вынуждены строить отношения только со слабыми мужчинами. Или - с мужчинами сильно моложе себя. И те и другие ради того, чтобы оказаться в постели с женщиной, готовы вытерпеть что угодно. Но и это терпение не безгранично.
Причина вторая: Нежелание вкладываться в отношения
Женщина 35+ считает, что мужчина в отношениях должен зарабатывать, обеспечивать, решать все вопросы. А она, женщина, никому ничего не должна.
А если мужчина пытается объяснить, что в отношения должны вкладываться оба, женщина это воспринимает в штыки.
Ты кто такой? Какое право ты имеешь от меня что-то требовать? Ты что, совсем обнаглел? Да кем ты вообще себя возомнил?
Женщина 35+ хочет, чтобы она жила так, как ей хочется. А обеспечивал ей эту жизнь — мужчина.
Ну и, разумеется, чтобы она была никому ничего не должна. И когда мужчина начинает договариваться, что женщине тоже нужно начать что-то делать, это всегда вызывает негатив.
Умные и сильные мужчины не готовы к отношениям, в которых всё делается только для женщины. Поэтому и уходят.
А женщины - продолжают жить одни, и жаловаться на то, что нормальных мужиков не осталось. Нормальным же у них считается мужчина, который будет всё терпеть, исполнять все желания женщины, и ничего не требовать взамен. Забавно, правда?
Причина третья: Нежелание участвовать в расходах
Финансовые проблемы стоят на первом месте среди причин разводов в России. В остальном мире, я полагаю, ситуация плюс минус такая же. Однако, что подразумевается под финансовыми проблемами?
Женщины 35+ зачастую считают, что мужчина должен полностью обеспечивать семью. А она может тратить деньги, которые зарабатывает, по своему усмотрению.
То есть.
Заработок мужа - это общие деньги. А заработок жены - это её личные деньги.
И я слышал немало историй, когда жена давала мужу деньги взаймы, чтобы тот мог заплатить за квартиру, которую семья снимала.
В принципе, для обеспечения потребностей женщины в маникюре, косметологе, парикмахере и всяких женских штучках, её зарплаты вполне хватает. Даже если она сидит в офисе и звёзд с неба не хватает. Ну а тянуть все финансы семьи - должен, и даже обязан мужчина. Во всяком случае, женщина считает именно так.
Причём самое забавное вот в чём. Одна женщина вполне прекрасно живёт на свои доходы. Но когда пара начинает отношения - все финансовые расходы почему-то перекладываются на мужчину. И женщина отказывается участвовать в расходах на семью. Либо, как вариант, участвует в расходах в минимальном размере. Как говорится - сколько могу. А как там будет выкручиваться мужчина, её не волнует.
Причина четвёртая: Другие мужчины
Самое главное качество в женщине большинство мужчин определяют однозначно. Это верность. Именно верность мужчины ценят в женщине, с которыми планируют отношения.
Казалось бы, всё просто. Если женщина начала отношения, то не нужно флиртовать, общаться и встречаться с другими мужчинами. Однако женщины 35+ часто требуют свободы и в этом вопросе.
Ты мне не указывай, мне лучше знать, с кем общаться, а с кем нет! А в чём дело, мы же просто общаемся! Что такого - мы просто друзья. Разумеется, общение между мужчиной и женщиной всегда означает как минимум симпатию.
И да - не всегда дело доходит до измены. Но здесь главное в другом.
Если женщина ценит своего мужчину и отношения с ним, то почему она не относится с пониманием к его тревоге? Почему она отстаивает своё право кокетничать с другими мужчинами, зная, что ему это не нравится?
На самом деле, таким общением женщина показывает, что ни её партнёр, ни отношения с ним для неё не важны. А важнее те эмоции, которые она получает от флирта с поклонниками.
В наше время развития интернет, у любой женщины 35+ более чем достаточно поклонников. Причём эти поклонники обычно не только виртуальные, но и реальные.
Все эти ухажёры пишут ей, какая она красавица, дарят цветы и предлагают встретиться. Всё это повышает самооценку женщины и даёт ей кучу эмоций. И отказаться от этих эмоций очень сложно, практически невозможно.
Именно поэтому женщины 35+ воспринимают требование прекратить общение с другими мужчинами как ограничение личной свободы и абьюз. И будут отстаивать право на флирт даже ценой отношений.
Причина пятая: Битва за лидерство в паре
В отношениях женщина 35+ всегда будет пытаться занять лидирующую позицию и заставить мужчину делать так, как она хочет.
С одной стороны, женщины жалуются, что в мире не осталось настоящих мужчин. С другой стороны, они под настоящим мужчиной подразумевают того, кто будет покорно выполнять всё, что ему скажут.
А когда женщина встречает нормального, сильного мужчину, который не готов прогибаться под женщину, в паре начинается настоящая война за лидерство.
Причём в ход идут все инструменты и все манипуляции, доступные женщине.
При этом, молодые девушки как раз готовы легко отдать лидерство мужчине и занять своё место рядом с ним.
Женщине 35+ очень важно именно командовать и руководить, чтобы всё было так, как она захочет.
А хочет она от мужчины очень простых вещей.
- Приноси деньги и отдавай женщине. - Отвези туда. - Прибей вот это. - Забери с работы и вскопай огород у мамы. - Побудь с детьми, пока я с подружками буду в караоке.
И всё в таком духе.
Получается, что многие женщины 35+ одиноки потому, что с ними нормальному мужчине просто невозможно построить отношения. Нельзя. Не получится. Это будут не отношения, а война. Война за лидерство и ресурсы. А нормальному мужчине это вообще надо?
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Феминизм не первый год шагает по планете, но, согласись, в повседневной жизни о женской жажде «равноправия» мы особо не задумываемся. Есть себе и есть. Нам-то какое до этого дело.
А тут довелось мне попасть на женский форум. Не скажу точно название темы, но разговор шёл о семейных отношениях, правах и обязанностях.
Скажу честно — не ожидал такого размаха!
Чего там только не было:
Да все мужики застряли в средневековье! XXI век на дворе! Женщина не должна и не будет обслуживать мужа! Всё должно быть по-честному! Я своему другу сразу заявила, что для меня главное — равноправие. У нас всё будет поровну. Хочешь близости, заботы и внимания? Не вопрос! Но сначала сходи за продуктами и приготовь ужин. Мне бывший однажды выдал, что уборка и готовка — мои прямые обязанности. Потому и бывший. И это самое безобидное из того, что я о нас, «необразованных тиранах», узнал от «продвинутых и самодостаточных красоток».
Возможно, были среди участниц и те, кто придерживался другой точки зрения. Однако высказывать альтернативное мнение в такой компании опасно, да и, честно сказать, абсолютно бессмысленно.
Вот и я, почитав все эти «победные реляции», задумался.
А на самом ли деле все те женщины, которые на бумаге так топят за равноправие, стремятся к «равенству» во всех его проявлениях? Какими должны быть идеальные отношения с точки зрения зрелой женщины?
Чего хотят женщины Хочу сразу ответить на твой возможный вопрос — почему говорю именно о зрелых женщинах?
Дело в том, что юные барышни, согласно возрасту, находятся в постоянном поиске. Их взгляды на жизнь, мужчин и отношения претерпевают изменения едва ли не ежедневно.
При этом молодая девушка — хочет семью, детей и ищет мужчину для отношений. Кроме того, прелесть молодой девушки в том, что она готова на компромиссы. Готова учитывать интересы мужчины в построении семьи.
А вот взрослая дама, опираясь на богатый жизненный опыт, уже всё для себя решила. С вероятностью 99,9%, она останется верна своим взглядам и принципам, несмотря на то, что в определённых ситуациях они носят явно деструктивный характер.
Рушатся отношения? Партнёр готов плюнуть на всё и бежать без оглядки? Для такой женщины это не повод изменять самой себе и включать адекватность: «Да и пошёл он! Мне и одной хорошо!»
Так чего же они хотят эти зрелые во всех смыслах женщины? Думаешь, действительно «равноправия», которое сделает её абсолютно счастливой?
Давай обсудим.
Жажда равенства Лично я убеждён, что подавляющему большинству современных женщин равенство нужно либо на бумаге, либо когда оно удобно в конкретной ситуации.
Посуди сам.
Случалось ли тебе иметь дело с «чистокровной феминисткой»? Не той, которая на каждом углу кричит о правах и свободах женщин, а той, которая готова сама заплатить за себя после совместного ужина? Причём сделать это без «рисовки», красноречивых взглядов и двусмысленных комментариев, типа: «Заплачу, конечно, но не ожидала, что ты окажешься ТАКИМ!»
И это ещё не самый плохой вариант — на предложение оплатить счёт пополам, что для такой самодостаточной особы должно быть нормой, можно получить не только упрёки в «жадности и наглости», но и полноценный скандал.
Так вот. Не знаю, как ты, но я, несмотря на то, что довольно много общаюсь с женщинами, тех, кто выразил желание за себя заплатить, могу пересчитать по пальцам.
А в основном в такой ситуации женщины совершенно искренне считают равенство за оскорбление, причём даже те активистки, которые за это самое равенство топят громче остальных. Предложенный мужчиной такой формат отношений, при котором вклад каждого партнёра будет равным, оскорбляет их до глубины благородной души.
И это не случайность. Это закономерность.
Чем красивее женщина, тем сильнее её обижает и возмущает такой мужской подход к отношениям. Какой ещё «равный формат»?! Где ты, а где она?!
Богиня с идеальной фигурой и «холёным» лицом! Стильная, сексуальная — всё при ней.
Ежедневно ей пишут десятки состоятельных мужчин. Умоляют о встрече. И каждый готов на подвиг. Готов сделать для неё всё и даже больше.
А тут на горизонте нарисовался какой-то Вася, который предлагает ей — Королеве — самостоятельно вызвать себе такси, а ещё — самостоятельно закрыть свой счёт в ресторане. Ну как это называется?! Что за наглец!
Выходит, равенство как таковое интересует женщину «время от времени», только тогда, когда это выгодно. В большей степени даму интересует соблюдение её «прав», а ещё безоговорочное выполнение её требований и учёт всех её интересов.
Причём касается такой избирательный подход не только финансовых, но и эмоциональных вопросов.
Игра по её правилам Многие зрелые женщины привыкли, что вкладывается в отношения только мужчина. Точнее сказать, не они сами привыкли, а мы опрометчиво их к этому приучили. Мужчина первым пишет, первым звонит, всегда и практически во всём проявляет инициативу.
Для неё это естественный ход событий. А вот вклад «на равных» — это уже за гранью. Такое отношение современная женщина не приемлет.
Почему? Да потому что слишком избалована. И виноваты в этом мы — мужчины (ну и родители, конечно). Это мы их распустили. По глупости или от большой любви — уже не имеет значения.
Разбаловали отсутствием даже самых основных требований — заботиться, уважать, уделять нам достаточно внимания. Разбаловали стремлением сделать для них всё, не требуя и не получая в ответ ровным счётом ничего. Разбаловали безграничным терпением и прощением любых самых гнилых проступков.
И вот эта «испорченность» проявляется на всех уровнях начиная с банального знакомства. А мы удивляемся — почему женщина ТАК себя ведёт?!
К примеру. Открываешь анкету очередной красотки, а там с первых строк перечень требований: «Мужчины! Удивите меня. Будьте оригинальны. На ваши банальные «Приветы» и «Как дела?» отвечать не собираюсь. Заинтересуете — получите ответ!»
Такая вот себе принцесса. Сидит и ждёт придворного шута, который придёт, расшибётся, но заинтересует.
Но самое смешное в этой ситуации то, что если такая креативная барышня проявит инициативу и вдруг напишет первой, она, почти наверняка выдаст какую-нибудь «заготовку», не особо заморачиваясь по поводу оригинальности. Ты должен быть благодарен просто за то, что на тебя, убогенького, обратила внимание ТАКАЯ женщина.
Первое свидание в понимании зрелых, «знающих себе цену» женщин — это нечто, за что полностью отвечает «принимающая сторона». Всё организуй, оплати, сделай так, чтобы барышне было весело и комфортно. А потом не забудь и такси оплатить (само собой, поедет дама одна и к себе, а не к тебе домой).
Так где же здесь равенство?! Где справедливость?
И любые твои жалкие попытки этот баланс соблюсти (или хотя бы отстоять свои собственные интересы) женщина воспринимает крайне негативно — со злобой и агрессией.
Она, по привычке, рассчитывает на совершенно другой подход. Ей нужны отношения, в которых ты будешь красиво ухаживать, бегать и добиваться. А тут ты со своим «равноправием». С чего вдруг ты предлагаешь отношения, основанные на принципе «ты мне, я тебе»? К такому дама не привыкла.
Да и зачем, скажи, ей привыкать? Не согласишься ты на такой расклад — найдётся другой, кто примет её условия.
Хотя очевидно, что построить здоровые, прочные отношения с такой женщиной в принципе невозможно. Несмотря на все твои усилия, она будет только требовать, ничего не давая взамен. Я бы на такие условия точно не согласился. И тебе не советую.
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!