Дата: Понедельник, 12.03.2012, 15:29 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Эта страничка открыта специально для представительниц прекрасного пола! Здесь мы можем делиться секретами похудения, сохранения здоровья, красоты, привлекательности, какими-то потрясающими кулинарными рецептами... Короче, девочки, заглядывайте сюда почаще, пишите, спрашивайте, делитесь впечатлениями!
Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 16:28 | Сообщение # 46
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
Quote (puma_52)
воглавляй движение за чистоту форума
В чистоте на форуме также как и в чистоте на улице... Чисто не там где убирают, а там где НЕ мусорят... Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 16:34 | Сообщение # 48
Группа: Модераторы
Сообщений: 8770
Статус: Offline
А....появился...так как? Ты за? Ведь понимаешь, мусор есть, это , как пыль, которая появляется. А то получается тебе это и не очень... мы же сами и мусорим, дома каждый день уборку делаете? Иначе не получается...самоочищение -это фантастика... Само не получится. Надо труд приложить. А потом, знаешь, что интересно:.СТЕРЖЕНЬ - ты. Если что у тебя пойдет не так.( НЕ ДАЙ БОГ)..то и форум закрутит. БЕЗ ТЕБЯ НАМ никак. Все идет с ГОЛОВЫ...
Сообщение отредактировал puma_52 - Воскресенье, 01.04.2012, 16:43
Дата: Понедельник, 02.04.2012, 13:31 | Сообщение # 49
Группа: Администраторы
Сообщений: 22257
Статус: Offline
Quote (puma_52)
куда уж нам...
Ответ:
Если слёзы - то от счастья! Если звёзды - то в руках! Если ждать - то не напрасно, а летать - не только в снах. После долгого ненастья - ярче солнце в небесах! Если ночи - то в объятьях! А любовь - НЕ НА СЛОВАХ !!!
Древнее искусство ароматерапии возвращает себе былую славу, ведь еще со времен Клеопатры женщины знали, как ароматерапия, ароматические эфирные масла помогут стать еще более красивой и желанной. И не случайно ароматерапию часто называют аромамагией, ведь грамотно подобранные запахи помогут решить проблемы здоровья, омоложения, сделать вас привлекательной, сексуальной, дать силы и уверенность.
А еще ароматерапию, эфирные масла называют "Живая косметика", ведь это исключительно натуральные составы, действительно живая косметика, без консервантов и добавок, которую организм благоприятно воспринимает на природном уровне.
Какие бывают ароматические эфирные масла, как правильно выбрать аромамасло, способы применения эфирных масел, как смешивать и хранить аромамасла - все эти и другие темы мы рассмотрим подробно в теме "Ароматерапия". И, конечно, мы расскажем о популярных эфирных маслах : жожоба, пачули, ши, масле чайного дерева, кокосовом, масле какао, апельсиновом и других.
Свеча горела на столе... Свеча горела...
Аромасвечи - самый простой способ знакомства с удивительным миром ароматерапии.
Ароматерапия для ваших волос
Представляем вашему вниманию три известных рецепта, которые дадут вашим волосам новую жизнь, вернут им силу и яркий насыщенный цвет.
Ароматы - магия, доступная всем
Советы восточных мудрецов - какие ароматы защитят от сглаза, восстановят ауру, помогут найти правильное решение, призовут любовь...
Аромарасчесывание
Одним из простых, но очень эффективных способов ухода за волосами является аромарасчесывание, т.е. расчесывание волос с использованием эфирных масел.
О методах ароматерапии
Мы расскажем вам о методиках ароматерапии, какие способы применения эфирных масел наиболее востребованы и удобны.
Ароматные помощники для вашей красоты
Беспокоят морщинки? Ищите хорошее массажное масло для ухода за грудью? Нужно средство для борьбы с целлюлитом? Эти и другие проблемы вам помогут решить аромамасла.
Аромалампа
Независимо от цели, для которой применяется масло, аромалампа сможет подать его вам максимально комфортным и безопасным способом.
Эфирные масла в домашней косметологии
Поговорим о применении эфирных масел в косметике, как ими можно пользоваться для улучшения состояния своей кожи.
Все эти вопросы будут освещаться в теме "Ароматерапия"
Говорят, что диета гейш на самом деле применялась гейшами: для очищения души и тела и возобновления гармонии, чувства легкости и удовлетворенности собой. Гейши стремились как можно дольше сохранить свою молодость и красоту, поэтому время от времени устраивали себе «омолаживающие курсы», в программу которых входила и эта диета. Одновременно красавицы с точеной фигурой принимали очищающие ванны, проходили сеансы расслабляющего массажа и омолаживающих косметических процедур. Все это приветствуется и сегодня, в том числе и умеренная физическая активность.
Подготовка к диете гейш
Меню диеты достаточно скудное, поэтому без стресса для организма современной «европейской гейши» не обойтись. Чтобы сгладить этот удар, к диете гейш следует предварительно подготовиться. Смысл подготовки заключается в уменьшении количества принимаемой пищи и снижении ее калорийности перед диетой – хотя бы за неделю до ее начала.
В канун диеты в течение дня вы можете питаться овощным супом и салатом с добавлением растительного масла и сока лимона. Если будет очень голодно, то сварите себе немного бурого риса без соли – это главное и единственное блюдо, которое вы сможете употреблять во время диеты.
Выходить из диеты гейш также следует постепенно. Приведенный вариант дневного рациона отлично для этого подойдет.
Меню и правила диеты гейш
Хорошая новость состоит в том, что выготавливать блюда и взвешивать продукты вам не придется. Меню диеты очень простое, однако нелегкое для соблюдения. Весь суточный рацион будет состоять из чая, молока и риса:
Завтрак: зеленый чай с не очень жирным молоком в равных пропорциях (500 мл). Обед: порция бурого риса без соли, 1 стакан теплого нежирного молока. Ужин: порция бурого риса без соли, 1 стакан чая с молоком.
Соль и сахар на время диеты исключаются из рациона полностью, зато пить нужно будет много – простую чистую или минеральную негазированную воду, а также зеленый чай без сахара (не более 2 чашек в день, кроме указанных в меню).
Данного меню следует придерживаться на протяжении 5 дней. Не пренебрегайте этим правилом, потому что последствия могут быть неутешительные.
Повторить диету гейш можно, по меньшей мере, через неделю. Но чем позже, тем легче для организма. Тем не менее, испробовавшие на себе этот метод похудения утверждают, что эффективным является прохождение повторного этапа диеты гейш через 7-10 дней. В таком случае можно сбросить в сумме от 7 до 16 кг!
Оценка диеты
Диета гейш позволяет за 5 дней избавиться от 4-7 кг веса. Преимущественно отвес будет состоять из лишней жидкости и продуктов жизнедеятельности вашего организма. Рис славится очищающим действием на организм, это отличный адсорбент, поэтому он впитывает и выводит наружу шлаки, токсины, соли.
Бурый рис богат витаминами и минералами, но на это особо надеяться не стоит: вместе с вредными из организма будут выводиться и полезные вещества, поэтому дополнительный прием витаминов не помешает.
В любом случае мы рекомендуем посоветоваться с врачом, прежде чем садится на эту диету. Такое голодное меню может нанести ощутимый вред организму. Диета гейш может применяться только абсолютно здоровыми людьми.
Что такое аптечная косметика? Cтоит ли ей доверять?
Рынок аптечной косметики появился около 10 лет назад и продолжает быстро набирать обороты по развитию и продажам. Но не все знают, что такое аптечная косметика, часто путая ее с любой косметической продукцией, продающейся кроме аптек, еще и в магазинах, супермаркетах и обычных ларьках (зачастую это может быть косметика класса “масс-маркет”).
Аптечные марки – это те, которые приобрести можно только в аптеках (напримео, Vichy, Laboratoire Bioderma, Lierac, Klorane, La Roche – Posay, Galenic, Avene, Korff, A – Derma, и т.д.) и их не очень много.
В классификации аптечная косметика занимает ощутимую прослойку между профессиональной (использующейся в салонах красоты) и селективной (класс «люкс»).
Особенности аптечной косметики
Лечебная косметика лечит проблемы кожи, а не маскирует их. В первую очередь она предназначена для чувствительной кожи и для кожи, имеющую какие-либо дефекты (заболевания). Соответственно, и требования к ее производству такие же, как и к обычным лекарственным препаратам.
Патология кожных покровов – это заболевания, причина которых кроется внутри организма. Косметические препараты призваны помочь и дополнить общетерапевтическое лечение, они борются с внешними проявлениями болезни.
Препараты лечебной косметики способны противостоять обострению дерматологических заболеваний, а также ухаживают за кожей, страдающей серьезными дефектами и патологиями, воздействуют на процесс старения.
Отличие аптечной косметики от других косметических марок
В отличие от обычных косметических препаратов, лечебные воздействуют не только на поверхностный слой кожи (эпидермис), но и способны проникать в ее глубокие слои, минуя базальные мембраны.
Обычные косметические продукты не способны серьезно увлажнить кожу, не влияют на процесс ее старения и регенерацию, потому что они не проходят в дерму (глубокие слои) и не являются активными.
Аптечная косметика имеет компоненты, встречающиеся и в составе других косметических средств (термальная вода, мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, коллаген) и в составе лекарств (декспантенол, глюконат кальция, оксид цинка, и т.д.). Но есть одно весомое отличие – высокое качество и очистка этих составляющих (отсутствие ненужных примесей, влияющих на качество продукта в целом).
Выгодно отличается и технология изготовления продуктов лечебной косметики. Так, растительные экстракты (вытяжки) для них имеют высокую степень очистки и концентрацию, но сохраняют активность всех своих веществ. А при извлечении стандартными технологиями почти 50% активности компонентов теряется.
В лечебной косметике содержание отдушек и консервантов строго лимитируется. В качестве консервантов используются комбинации, безопасность которых доказана клиническими испытаниями. Можно ли доверять аптечной косметике?
Лечебной может называться косметика (с точки зрения законодательства), которая гарантирует выраженный лечебный эффект. А такие гарантии дают производители, проводящие серии клинических испытаний для каждого препарата (в условиях медицинской клиники и на людях, страдающих той или иной патологией кожных покровов).
В клинических испытаниях одного средства из серии лечебной косметики принимают активное участие более 500 человек. Испытания настолько серьезны и обстоятельны, что включают отслеживание даже длительности сохранения эффекта.
Несколько фактов о лечебной косметике
Перед покупкой активной косметики необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-дерматологом или фармацевтом. Если препарат предназначен для коррекции патологий и специфического ухода, то нужна помощь врача. Такую косметику называют или «дермокосметика», или «лечебная» (Bioderma, Avene, Ducray, La Roche-Posay, A-Derma, Exfoliac, Uriage). Если же это не специальные лечебные продукты, то консультировать по их выбору и покупке может фармацевт. Такие средства относят к «аптечной» косметике (Galenic, Vichy, Phytosolba, Klorane, Korff). Автор – Юлия Максименко,
Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 09:38 | Сообщение # 54
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Уход за руками: Маски для рук – своими руками
Для весеннего ухода за кожей рук? 1—2 раза в неделю, необходимо выделить время для специальных масок и ванночек для рук. Простые рецепты масок и ванночек для рук в домашних условиях помогут решить проблемы, как: загрубевшая и шелушащаяся кожа рук, стареющая и морщинистая кожа рук. Простые рецепты масок для рук помогут восстановить эластичность и мягкость кожи рук.
Домашний уход за руками – это простые и недорогие рецепты. Маски для рук наносят на 10—15 минут, после чего смывают теплой водой. В отличие от ежедневной косметики, маски для рук оказывают более глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в хорошей форме. Действие масок можно усилить, если перед процедурой 2—3 минуты подержать руки в горячей воде.
Рецепты масок для рук в домашних условиях
Яичная маска. Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся.
Медовая маска для рук. Медовая маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь.
Медово-глицериновая маска. Смягчает загрубевшую, увядающую и шелушащуюся кожу. Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 ложками воды, добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маска наносится на о 20-25 минут.
Картофельная маска для кожи рук. Разгладить кожу рук и смягчить ее вам поможет обыкновенный картофель. Сварите пару картофелин и растолките их с молоком (как для пюре). Полужидкую смесь нанесите на кожу на 2—3 часа.
Картофельно-лимонная маска для рук. Возьмите 2 сваренные «в мундире» картофелины и разотрите их с 2 чайными ложками лимонного сока. Смесь обязательно должна быть еще теплой, когда вы будете укладывать ее толстым слоем на руки. Затем оберните руки целлофаном и побудьте в таком состоянии 15 минут, после чего смойте маску водой и смажьте кремом. На ночь можно втереть в кожу рук смесь из яичного желтка и 1 столовой ложки меда.
Картофельно-медовая маска. Огрубевшая кожа вернет свою мягкость и эластичность, если наложить такую картофельно-медовую смесь: натертая сырая картофелина, чайная ложка меда, несколько капель фруктового или овощного сока (лимонного, апельсинового, капустного, морковного).
Овсяная маска для кожи рук. 2 столовые ложки овсяной муки, по 1 столовой ложке горячей воды и подсолнечного масла, по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина (он продается в аптеках).
Масляная маска для рук. Намажьте руки обыкновенным растительным или оливковым маслом и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Хлебная маска для рук. Размочите в теплом молоке белый хлебный мякиш и нанесите получившуюся массу на руки. Смойте через 15—20 минут.
Дынная маска. Увлажняет и отбеливает кожу рук. Состав: мякоть дыни, сок половины лимона и крахмал (для густоты). Пропорции густой каши. Маску наносят тонким слоем, оставляют на 20—30 минут, затем смывают теплой водой и смазывают руки защитным универсальным кремом.
Яично-льняная маска. Маска для очень сухой кожи рук. Желток сырого яйца смешивают со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Руки моют (желательно водой, в которой варился картофель), смазывают толстым слоем смеси, надевают полотняные перчатки и час-два не снимают. Затем споласкивают руки теплой водой и смазывают универсальным защитным кремом.
Желтково-оливковая маска. Для сухой, увядающей и загрубевшей кожи. Половину яичного желтка взбивают, добавляют постепенно 15 г оливкового масла. Накладывают на 15—20 минут массирующими движениями.
Морковная маска. Для огрубевшей кожи рук. Натертая морковка, 1 столовая ложка сметаны и 1 чайная ложка оливкового масла. Смесь накладывают на чистую кожу рук, укрывают компрессной бумагой, надевают варежки на 40 минут.
Творожная маска. Хорошо тонизируют кожу маски из сметаны и творога, дрожжей с молоком, желтка с медом.
Дата: Понедельник, 16.04.2012, 11:40 | Сообщение # 55
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Уход за руками.Рецепты ванночек для рук в домашних условиях
Ванночки для шершавой кожи рук Ваши руки отбелит и смягчит ванночка из капустного рассола или сыворотка от простокваши, в которой руки надо подержать несколько минут. Трещины на руках вылечат ванночки из размешанного в воде картофельного крахмала (1 столовая ложка на литр воды) или отвара льняного семени (2 столовые ложки на литр воды).
Нашатырно-глицериновая ванночка. Если кожа рук настолько огрубела, что даже крем с трудом помогает, можно сделать ванночки из смеси нашатырного спирта с глицерином. На 2 литра теплой воды обычно берут 1 столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта.
Ванночки из трав. Хорошо помогают ванночки из липового цвета, ромашки или шалфея. Приготовьте травяной отвар (ванночка должна быть не слишком горячей), подержите там руки 10 минут, потом сухие руки смажьте питательным кремом.
Ванночки из льняного семени. Если кожа сохнет и трескается, как старый пергамент, делайте ванночки из отвара льняного семени (столовую ложку залейте 2 стаканами горячей воды и прокипятите 15—20 минут) или любого подогретого растительного масла.
Ванночка из крахмала. Хороший способ смягчить кожу рук. Делается она так: чайную ложку крахмала разводят стаканом воды, полученный клейстер разбавляют теплой водой до литрового объема. Руки держат в этом растворе 10—15 минут, ополаскивают теплой водой, наносят немного крема на влажную кожу. Крахмальная ванночка очень полезна для локтей, если кожа на них сухая, шершавая.
и еще
Пилинг-маска для рук из винограда. Состав: мякоть винограда и молотый геркулес. Их нужно взять в таких пропорциях, чтобы получившаяся масса выглядела кашей, которая не течет, но и не сыплется. Маску наносят толстым слоем и круговыми движениями массируют кожу рук в течение 5—10 минут. Смывают теплой водой и смягчают кожу кремом для рук.
Бальзам для огрубевшей кожи рук и локтей. Состав: сок одного апельсина и полстакана растительного масла. Наносят тонким слоем на кожу рук и локтей, массируют 5—10 минут. Если кожа чересчур сухая и потрескавшаяся, бальзам можно оставить на полчаса, для усиления эффекта надев перчатки (трикотажные). Затем остатки бальзама удаляют салфеткой. Бальзам можно хранить в холодильнике 2—3 дня.
Лосьон из трав для смягчения кожи рук По 1 столовой ложке подорожника, ромашки, календулы. Залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, влейте 1 столовую ложку глицерина. Можно добавить 1 чайную ложку меда и 30 г сливочного масла. Руки протираются лосьоном 2—3 раза в день.
Дата: Понедельник, 16.04.2012, 11:47 | Сообщение # 56
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Ванночки для рук против сухой обветренной кожи
Ванночка из отваров овощей. Эти ванночки применяют при сухой коже рук, а также для ее смягчения. Одним из самых полезных овощей является картофель, так как он содержит железо, витамины С и группы В, щелочи. Для приготовления ванночек возьмите вымытые клубни картофеля и отварите. Воду, в которой варился картофель, остудите до 40 °С и используйте для ванночки.
Требуется: 1 сельдерей средней величины, 1л воды, в которой варился картофель, 1 столовая ложка растительного масла. Приготовление. Отварите сельдерей, слейте воду. К отвару добавьте отвар из картофеля и растительное масло. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут. Такие ванночки следует делать 1 раз в неделю. Курс — 10 ванночек.
Ванночка с горчицей. Эту ванночку рекомендуют людям с нарушением периферийного кровообращения. Ее также можно порекомендовать людям с повышенной потливостью рук.
Требуется: 1 чайная ложка горчицы (горчичного порошка), 1 л горячей воды. Приготовление Залейте горчицу горячей водой. Опустите руки в ванночку (вода должна быть достаточно горячей) на 5-10 минут. После ванночки руки вытрите и смажьте питательным кремом. Эту процедуру надо делать ежедневно в течение 2 недель. Всего 15-20 процедур. Проводить такое лечение следует осенью и зимой.
Ванночки с растительными настоями. Лицам с вялой морщинистой кожей рук полезны теплые ванночки для рук с растительными настоями. Рекомендуются следующие ванночки.
Ванночка из валерианы лекарственной. Требуется: 1 часть цветков валерианы, 15 частей воды. . ПриготовлениеТраву залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте. Руки опустите в теплый отвар на 15-20 минут, а затем смажьте жирным кремом.
Ванночка из липы сердцевидной. Требуется: 1 часть цветков липы, 15 частей воды. Приготовление. Залейте цветки кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте. Руки опустите в отвар на 15 минут.
Ванночка из ромашки аптечной. Требуется: 1 часть цветков ромашки, 20 частей воды. Приготовление. Цветки залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Затем слейте. Опустите руки в отвар на 15-20 минут. Эта ванночка очень полезна при сухой коже рук.
В максимальной мере увлажняющими и питательными свойствами обладают ванночки, приготовленные из теплого растительного масла (оливкового, миндального, репейного, масла шиповника)
В разогретое масло можно добавить 1 чайную ложку натурального меда или несколько капель масляного раствора витаминов А и Е. На 100 мл. масла понадобится по 4-5 капли масляного раствора витаминов.
Принимают ванночку для рук – 15-20 минут. Масляные ванночки эффективны при чрезмерной сухости рук и трещинах кожи.
Питательную ванночку для рук можно приготовить на основе отвара, в котором варился картофель. При необходимости отвар процеживают, и добавляют в него 1 столовую ложку растительного масла. Принимают ванночку 8-10 минут.
Ванночки для рук, улучшающие кровоснабжение и поднимающие тонус кожу.
В этом нам помогут такие компоненты как морская соль и йод. Начнем с того, что простые контрастные ванночки помогут активизировать кровообращение. Для этого руки поочередно опускают в горячую и холодную воду на несколько минут. Завершают контрастные процедуры холодной ванной. В теплую воду можно добавить несколько капель эфирного масла лимона.
Хорошо зарекомендовали себя и ванночки для рук с морской солью. Для этого 1 ст. ложку морской соли разводят 200 мл. теплой воды. Ванночку принимают 20 минут.
Йодовые ванночки также поднимают общий тонус кожи. Для этого в стакан теплой воды добавляют 3-4 капли настойки йода.
Ванночки для уставшей и воспаленной кожи рук.
В этой категории ванночек для рук речь пойдет о травах. Травяные отвары помогут вернуть кожу эластичность, успокоить раздраженную кожу и уменьшить шелушение и сухость кожи рук.
Для приготовления таких отваров подойдут цветки ромашки, листья мяты, шалфея, цвет липы, коры дуба.
Для приготовления ванночки можно выбрать одну траву, а лучше смешать по одной столовой ложке соцветий ромашки, календулы, листьев мяты и липы. Травы заливают 2 стаканами горячей воды, настаивают 20 минут. Перед применением процеживают. Массу кашицу наносят на руки на 8-10 минут, после этого руки погружают в полученный отвар и держат, пока отвар не остынет (ещё 15-20 минут).
При воспаленной коже поможет ванночка из цветков ромашки или коры дуба. Для его приготовления 2 ст. ложки ромашки заливают 200 мл. горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают. Руки опускают в приготовленный отвар на 8-10 минут. Аналогичным способом приготавливают и ванночки из коры дуба.
Ванночки, предотвращающие потливость рук.
Для приготовления ванночек от потливости рук можно воспользоваться уксусом или солью. На 2 стакана теплой воды следует добавить 100 мл. уксуса или 1 чайную ложку соли. Продолжительность таких ванночек не должна превышать 5-8 минут, а после их применения на кожу следует нанести питательный крем.
Вместо крема можно воспользоваться и смесью одного желтка и 1 столовой ложки натурального меда, которую наносят на руки на 5-7 минут. Смывают прохладной водой. Хорошо применять такие ванночки для рук и при активном воздействии бытовой химии на нежную кожу.
Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания, как салонные, так и домашние. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса.
Особенно эффективны антицеллюлитные обертывания в комплексе с диетическим питанием и фитнесом. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон.
Прежде, чем приступить к обертываниям против целлюлита, вам также надо выбрать подходящий конкретно для вас способ: холодный или горячий. Горячие обертывания больше способствуют похудению, в то время как холодные лучше тонизируют кожу. Впрочем, любой из способов позволит вам стимулировать циркуляцию крови, повысить эластичность кожи и избавиться от лишнего «багажа» на проблемных участках.
Обертывания против целлюлита в домашних условиях
Обертывания против целлюлита в домашних условиях по своим качественным характеристикам, при грамотном подходе, не уступают салонным. Благо для проведения антицеллюлитных обертываний на дому не требуется специального оборудования или особых навыков. Тем не менее, кое-что знать все-таки стоит, а именно – противопоказания. Антицеллюлитные обертывания нельзя практиковать беременным и женщинам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов, а также кожными заболеваниями.
Для того чтобы достичь вышеописанных успехов, вам будет нужна широкая пищевая пленка (30 см), какое-либо средство для обертываний, скраб для тела и что-либо теплое (одеяло, шерстяной шарф и т.д.).
Обертывания против целлюлита начинается с очистки кожи при помощи скраба. Затем распределите выбранное вами средство по поверхности кожи толстым слоем и плотно оберните пленкой, двигаясь снизу вверх. Однако помните, что пленка не должна препятствовать нормальной циркуляции крови, поэтому туго натягивать ее не нужно. После этого надо обернуть тело одеялом и полежать от 30 до 40 минут.
Если антицеллюлитное средство сильно жжет кожу или вы почувствовали себя плохо во время процедуры, сеанс следует немедленно прекратить. Затем сполосните тело и смажьте кожу антицеллюлитным кремом. Курс обертываний рассчитан на 10-12 сеансов, которые делают каждые 2-4 дня. Обертывания против целлюлита - состав
В качестве средства для антицеллюлитных обертываний можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно. Очень эффективны и просты в применении грязевые или глиняные обертывания, исходные средства для которых продаются в большинстве аптек в виде порошка. В аптеках также можно приобрести водоросли для обертываний, специальные термогели или смеси с парафином.
В домашних условиях нетрудно приготовить масло для обертываний против целлюлита из смеси растительного и эфирных масел (например, в 20 мл оливкового масла добавить несколько капель аромамасла). Эфирные цитрусовые масла, а также масло корицы, ветивера, лаванды, можжевельника и петитгрейна можно смешивать с медом. В домашних условиях отлично себя зарекомендовали и обертывания с кофейной гущей.
Французские ученые провели исследования эффективности корицы в области борьбы с целлюлитом и результаты были весьма впечатляющими...
Сегодня практически во всех СПА-салонах могут предложить самые разнообразные виды обертываний: на основе водорослей, меда и многих других полезных продуктов. Но вот об обертываниях из корицы известно далеко не всем и этот вид услуг может предложить не каждый салон красоты. Чем же так полезны обертывания из корицы?
Корица известна нам как пряность, которая представляет собой кору одноименного тропического дерева. Родиной корицы является Шри-Ланка, но сейчас это растение культивируется во многих странах с тропическим климатом. Для приготовления корицы используется внутренний, очень тонкий слой коры, которую снимают с побегов дерева. Кора содержит эфирное масло, запах и вкус которого обуславливает специфические свойства корицы, так же как и сферу ее применения. Корица широко используется в кулинарии, парфюмерии и, конечно, косметологии. В частности, она применяется для обертываний, которые помогают избавиться от целлюлита.
Почему корицу рекомендуют при целлюлите? Дело в том, что корица содержит большое количество антиоксидантов, которые, как известно, препятствуют старению кожи и, соответственно, улучшают ее состояние. Помимо этого, корица богата дубильными веществами, не говоря уже об упомянутом выше эфирном масле, что обуславливает тонизирующие, питательные и регенерирующие свойства этой ароматной пряности. Основываясь на данных свойствах корицы, французские ученые провели исследования эффективности этой пряности в области борьбы с целлюлитом. Результаты были весьма впечатляющими: обертывания с корицей дают такие же хорошие результаты, как и интенсивный курс массажа. Иногда только обертываниями удается не только улучшить состояние кожи, но и снизить массу тела пациента.
Если вы решитесь на себе проверить открытие французских ученых, не забудьте сделать пилинг, чтобы очистить кожу и подготовить ее к процедуре. А чтобы обертывания стали еще более эффективным и приятным, приготовьте смесь из корицы и какао или косметического шоколада. О том, как правильно провети процедуру в домашних условиях, мы рассказали в предыдущей статье "Антицеллюлитные обертывания".
Для Arabio.RU - журнал о моде и стиле Екатерина Красивая
Стоунтерапия для красоты волосВы уже наверняка знаете, что стоунтерапия является одним из популярных и эффективных видов СПА-процедур. Она сочетает в себе восточные и западные традиции оздоровления, позволяя улучшать работу разных отделов организма. Чаще всего стоунтерапия применяется для тела, но, оказывается, ее можно практиковать и для улучшения состояния и внешнего вида волос. Благодаря этой процедуре ваши волосы станут более сильными, блестящими и здоровыми.
Для проведения стоунтерапии используются базальтовые камушки и специальные маски. Вид маски и ее составляющие варьируются в зависимости от текущего состояния волос. Обычно, используются маски на основе красной глины. Этот натуральный ингредиент обеспечивает кожу головы и волосы необходимым количеством железа и меди, дефицит которых вызывает ослабление волос.
На кожу головы наносят маску, после чего делают массаж нагретыми камнями. Тепло природных камней производит расслабляющий эффект, стимулирует приток кислорода к клеткам, улучшает циркуляцию крови в коже головы. Естественно, такой массаж не только дарит приятные ощущения, но и позволяет биоактивным компонентам маски быстрее и лучше проникать в кожу. Таким образом, стоунтерпаия совмещает в себе все достоинства массажа и масок.
Результат вы заметите очень скоро: волосы выглядят более упругими, к ним возвращается блеск, они становятся более гладкими. Однако будут и невидимые сразу, но, тем не менее, важные изменения: волосы будут меньше выпадать и сечься, ускорится их рост, они станут более здоровыми и сильными.
мы же сами и мусорим, дома каждый день уборку делаете? 
Само не получится. Надо труд приложить. А потом, знаешь, что интересно:.СТЕРЖЕНЬ - ты. Если что у тебя пойдет не так.( НЕ ДАЙ БОГ)..то и форум закрутит. БЕЗ ТЕБЯ НАМ никак. Все идет с ГОЛОВЫ...
