Человечеством накоплен огромный материал по укреплению и сохранению здоровья естественными способами, без применения медикаментозных средств, разработано множество систем оздоровления человека. Почему бы не попробовать их для собственного исцеления?! Именно с этой целью и создана эта тема. Раскрась свой мир яркими красками!
Дата: Понедельник, 26.10.2015, 10:14 | Сообщение # 91
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Толстянка-зеленый лекарь
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют - денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.
Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил. Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалительный процесс. При растяжении мышц и связок, а также, при ушибах, компрессы из мякоти листьев толстянки снимут воспаление и оказывают анальгезирующее действие. Вылечить герпес на губах можно с помощью всё того же сока толстянки.
Смазывайте каждые 30 минут губы соком этого растения (следите за тем, чтобы сок не попал на слизистую ротовой полости). При ангинах, тонзиллитах и воспалительных процессах горла можно полоскать горло водным раствором сока толстянки, который готовится из соотношения сока из 10 листочков растения на 1 стакан кипяченой воды. Этим водным раствором необходимо полоскать горло до 5 раз в день. Вылечить артрит, снять воспаление от укусов насекомых можно с помощью смазывания этих мест соком толстянки несколько раз в день.
Денежное дерево имеет ещё одно название – мозольник, и, как вы уже догадались, с его помощью можно лечить мозоли. Для этого необходимо снять с листочка толстянки верхнюю плёнку и приложить листочек мякотью к мозоли, зафиксировать его на ноге с помощью пластыря и оставить на ночь. Аналогичным методом можно лечить и вросший ноготь, и ногтевой грибок.
Что же касается внутреннего применения сока листьев толстянки и её мякоти, то, поскольку это растение обладает токсическим свойством и содержит мышьяк, делать это необходимо крайне осторожно и ни в коем случае не принимать такой сок или мякоть в чистом виде. Только водные настои. Так, с помощью таких водных настоев можно вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Готовят этот настой из соотношения 5 листочков растения на 1 стакан кипятка. Листья заливают кипятком и настаивают в течение 1 часа. Затем, такой настой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до приёма пищи.
1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей. Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок 1 лимона. Для профилактики надо пить её одни раз в день, утром. Если очиститься хотите капитально, то пить можно по литру в день, но не долго.
2. Один из мощнейших растительный чистильщиков крови Подмаренник настоящий. Он помогает даже при запущенных формах фурункулезе, хотя это заболевание трудно поддается лечению. При угрях тем более. Рецепт: 2-3 ст. ложки травы надо настаивать 1-2 часа в пол- литра кипятка, пить 3-5 раз в день до еды.
3. Корни лопуха в виде настоя принимают так же в основном в связи с высыпаниями на коже. Еще это хорошая противоопухолевая травка, и для профилактики рака её используют во всем мире. Особенно полезны корни лопуха собранные в мае – в них максимальное количество полезных веществ. В аптеке же можно нарваться на травы собранные и более года назад, успевшие растерять часть полезных свойств. Рецепт: 3 ст. ложки корня заварите 2 стаканами кипятка и пейте по 3-4 раза в день до еды, можно с медом.
4. Корни и листья крапивы, в которой более ста полезных веществ, женщинам надо пить на убывающую луну 2 недели. Больше не надо – крапива повышает свертываемость крови. Правило с убывающей луной старайтесь соблюдать и с другими очищающими процедурами, даже косметологическими – тогда результат будет значительно лучше. Рецепт: 4 ст. ложки крапивы залейте 2 стаканами кипятка, начинайте пить, как только остынет - 3-4 раза в день.
5. Если в нашей стране принято по любому случаю пить крапиву, то в Европе и США самая популярная очищающая трава – одуванчик. При любых кожных заболеваниях для них чай из корней одуванчика почти панацея. Обрести красивую и чистую кожу одуванчик сулит через месяц приема. Особое внимание на этот рецепт хочу обратить людей, страдающих экземой и угрями! Рецепт: 1 ст. ложку измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 15 минут, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно заваривать как в предыдущих рецептах.
6. Траву вербены лекарственной в виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное средство при сыпях, угрях и чирьях. В некоторых странах вербену пьют как чай, только не помню какую именно её разновидность. Рецепт: Настой 1 ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.
7. Замечательная трава с красивым птичьим названием таволга так же чистит кровь. В отличие от крапивы, она кровь, наоборот, разжижает, выводя все накопившиеся вредности. К сведению людей, страдающих мигренями: стакан настоя таволги за пол – часа способен избавить от головной боли. Рецепт: говорят, что правильнее таволгу заваривать холодной водой по 1 ч. л. корешков на 1 стакан, дать настояться сутки, после чего принимать за 15 минут до еды.
8. Для очищения крови важна клюква, ведь она воздействует на почки – главный фильтр человеческого организма, через который в сутки проходит по двести литров крови. Рецепт: клюквенный морс в каждой семье делают по-разному, но обычно заливают стакан раздавленной клюквы литром горячей воды, сахар по вкусу.
9. Чудесный сбор можно сделать, если взять в равных частях эхинацею, корни лопуха, мяту, крапиву и клевер. Не только чистит кровь, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поднимает иммунитет и улучшает цвет лица. Рецепт: заварите 1 ложку сбора стаканом кипятка, и пейте 3 раза в день до еды месяц.
10. О сосании масла. Этот способ в основном и направлен чистку печени и крови. Рецепт: с утра, набираете в рот любое масло и сосете его 10-15 минут, ни в коем случае не проглатывая, а после не забудьте почистить зубы.
Дата: Понедельник, 02.11.2015, 09:11 | Сообщение # 93
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.
10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.
Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.
14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.
15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
16. Огненное молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
17. Леденцы от кашля с имбирем - сахар 1 стакан, - вода 4 столовые ложки, - молотый имбирь - 1 ч. ложка. - 1/2 - 1 ч. ложки лимонного сока - по желанию пищевые красители; Смешайте сахарный песок с водой до полного растворения. Варите сахар с водой и имбирем на слабом огне до полной прозрачности. Добавьте (если хотите) пищевой краситель. Для подкрашивания можно использовать натуральные соки (например, морковный сок для желтого цвета или свекольный для красного) вместо красителей. Проверьте сироп на готовность. Для этого налейте холодную воду в миску и капните сиропом. Капля сиропа должна застыть в воде. Если капля застыла, то снимите кастрюлю с огня и помешивайте сироп еще тридцать секунд. Приготовьте формочки. Смажьте заранее формы растительным маслом. Разлейте готовую смесь в формочки. Приготовьте палочки и воткните их. Оставьте карамель до затвердевания. Леденцы готовы!
Можно добавить в массу отвар или сироп из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке.
3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все заботливыми мамиными руками!
Все мы ценим прекрасную пряность золотисто-коричневого цвета – горчицу. Некоторые люди не любят горчицу за ее огненный вкус, а большинство с удовольствием едят сосиски с горчицей, хлеб, бутерброды, различные деликатесы.
Но люди не догадываются, что горчица с незапамятных времен использовалась для лечебных целей. Сегодня эти методы относятся к категории забытых рецептов. Древние травники, целители, знахари знали секретные рецепты для лечения различных заболеваний, которые они передавали из поколения в поколения.
Многие чудесные рецепты были скрыты более 3000 лет в тибетском монастыре, где они охранялись монахами. Следовательно, горчица является целебной пряностью, которая лечит многие заболевания человека.
Горчица широко использовалась в древней китайской медицине для поддержания внутреннего равновесия между основными силами инь и ян. С помощью нее улучшается кровообращение, повышается и нормализуется энергия, разогревается тело.
Древняя индийская медицина также использовала горчицу в лечебных целях. Кроме того, она была неотъемлемой частью в кулинарии, благодаря ее особенному вкусу. Данная специя обладает стимулирующими эффектами, что повышает функционирование органов и обмен веществ. Врачи заявляют, что горчица способна избавить от проблем с пищеварением, устранить запоры и лечить многие заболевания.
Горчица всегда использовалась и у славянских народов. Ее часто использовали в смеси с уксусом, водой и другими специями. В традиционной русской и древней медицине она всегда занимала почетное место. Существуют специальные рецепты с использованием горчицы для лечения ревматизма, болей в суставах, которые актуальны по сей день. Поэтому давайте научимся правильно использовать горчицу для укрепления и восстановления здоровья. Рассмотрим самые лучшие древние и современные рецепты.
Применение горчицы в лечебных целях
С древних времен горчицу использовали в кулинарии. Например, в рагу добавляли пасту из горчичного зерна, изюма и миндаля. В результате было обнаружено, что пряность способствует пищеварению, помогает устранить метеоризм, проблемы с желудком.
Наши предки поняли, что горчица, содержащиеся в пище, благоприятно влияет на систему пищеварения. Она устраняет излишки влаги, успокаивает желудок и кишечник, помогает легче дышать и насыщаться кислородом.
Специалисты советуют применять горчицу в смеси с уксусом для выведения камней. В смеси с белым вином – для лечения лихорадки.
Горчицу в чистом виде, т.е. без добавления различных ингредиентов можно использовать для лечения кашля, простуды, ангины. Для этого следует просто проглотить малую дозу данной приправы.
При головной боли, мигрени следует приложить немного горчицы ко лбу и боль начнет затухать.
Обертывание для лечения суставов
Если вы страдаете от суставных болей, артрита, у вас холодные ноги, то вам следует воспользоваться горчицей. Горячие обертывания помогут избавиться от боли, разогреют тело. Для этого смешайте сухую горчицу с пшеничной мукой в соотношении 1:2, сделайте суспензию с добавление немного теплой воды, нанесите смесь на бинт. Пострадавший или больной район покройте куском ткани, лучше всего фланелью. Затем приложите марлю с суспензией, которая не должна иметь прямой контакт с кожей. Сверху закройте тканью, либо оберните пергаментной бумагой для сохранения тепла. Такое приятно жаркое обёртывание усилит циркуляцию крови, снимет суставную боль, согреет окружающую часть тела, расслабит мышцы, снимет напряжение.
Исцеляющая горчичная мазь
В традиционной русской медицине существует специальный рецепт исцеляющей мази. Для приготовления данной мази вам понадобятся: сухая горчица, мед, соль, пищевая сода . Все ингредиенты необходимо смешать в равных количествах. Например, по 1 ст. ложке каждого продукта. В результате у вас получится густая горчичная мазь.
Если вы страдаете от ревматизма и болей в суставах, то в этом случае вам следует применять мазь в виде повязки. Привяжите повязку из хлопчатобумажной ткани к пораженному, больному месту и оставьте на 1 – 2 часа, либо на всю ночь. Уже после второго применения у вас появится чувство облегчения, утихнет боль. Повторяйте лечение в течение 4-5 дней подряд, затем можно сделать недельный перерыв.
Горчичная ванна для ног (от ноющих болей)
Для этого вам понадобится таз для мытья ног и горячая вода. Намажьте больные ноги жидкой горчицей, затем поставьте в таз без воды и дайте ей высохнуть по меньшей мере 5 минут. После этого влейте в таз горячую (терпимую для ног) воду и оставьте еще на 5 минут в ванне. Данная ванна согреет, устранит заторы, улучшит циркуляцию крови в ногах.
Полоскание воспалённого горла
Наполните чашку горячей водой до половины, добавьте одну столовую ложку горчицы, сок половины лимона, столовую ложку соли и столовую ложку меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Затем приготовленную смесь уберите в прохладное место на 7 – 10 минут, однако раствор должен быть теплым при полоскании. Полощите горло несколько раз вдень данной смесью (не глотать).
Расслабляющая ванна для тела
Горчичные Спа-процедуры были известны еще в древности. Данный легкий препарат можно добавлять в ванну (4 столовые ложки) и столько же морской соли, которую можно заменить содой.
Погрузитесь в теплую ванну, но не превышая температуру воды . Терапевтические эффекты: горчица в сочетании с солью (содой) будет снимать мышечное напряжение, расслаблять тело. Время приема ванны: 20 минут.
Крем против боли в спине
Смешайте горчицу с массажным кремом в соотношении 1: 2 и нанесите массажными движениями на спину, позвоночник. Проводите массаж в течение 10 минут, затем смойте душем, либо удалите излишки крема влажной салфеткой.
Горчица для волос
Древние греки использовали горчицу против выпадения волос, облысения. Для этого они наносили ее на корни, либо на места, где происходит активное выпадение волос. Сегодня для укрепления и восстановления волос существует множество рецептов.
Для роста и густоты волос приготовьте следующую маску: смешайте 1 ст. л. горчицы с яичным желтком, лимонным соком. Нанесите смесь обычным способом на корни, позвольте ей высохнуть в течение нескольких минут, затем тщательно промойте.
Против выпадения волос используйте горчицу в смеси с шампунем с экстрактом алоэ. Для этого просто добавьте немного специи в шампунь, также несколько капель спирта. Вымойте полученным составом волосы. Если у вас дома растет алоэ, то в этом случае просто смешайте сок алоэ с горчицей и нанесите смесь на корни волос на несколько минут, затем смойте.
Таблица сна На данной странице я расскажу о правильных часах для сна. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности сна в разное время суток.
Ценность сна по часам Время суток Ценность сна за 1 час с 19 до 20 7 часов с 20 до 21 6 часов с 21 до 22 5 часов с 22 до 23 4 часа с 23 до 24 3 часа с 0 до 1 2 часа с 1 до 2 1 час с 2 до 3 30 мин. с 3 до 4 15 мин. с 4 до 5 7 мин. с 5 до 6 1 мин.
Далее сон бессмысленный.
Многие ложатся спать в 24.00, а то и в час-два ночи, набирая при этом сна, согласно таблице, 2-3 часа.
Недосыпание — «синдром усталости» — первая причина всех заболеваний.
Врачи утверждают, что восьми часов сна вполне достаточно для того, чтобы полностью отдохнуть и набраться сил для следующего дня. Однако часто бывает так, что сон длился даже дольше, но усталость и недосып все равно присутствуют. От чего это происходит? На самом деле важна не только продолжительность сна, но и часы, в которые мы засыпаем и просыпаемся.
В какое время следует ложиться спать и во сколько вставать?
Если в будни мы более или менее стараемся лечь спать вовремя, то накануне выходного дня обязательно засидимся допоздна, ведь завтра не надо рано вставать, можно подольше поваляться в теплой постели. В итоге ложимся спать далеко за полночь, просыпаемся ближе к полудню с чувством усталости и разбитости. Происходит это потому, что хоть и поспали значительно больше положенных 8 часов, но легли спать в позднее время.
Специалисты считают, что лучшее время для сна – с 23 часов до 7 часов утра. Час сна до полуночи считается за два часа сна более поздних. В это время особым образом работают биологические ритмы, которые помогают быстрее восстановить силы уставшему организму.
Самый глубокий сон у человека с двух часов ночи до четырех утра. В это время спят или хотя бы зевают даже заядлые совы. Именно в этот период организм вырабатывает все необходимые гормоны, а человек набирается сил.
Аюрведа о правильном сне
Восточная наука о человеческом здоровье имеет свою точку зрения на сон. Она утверждает, что ритм жизни человека должен быть связан с восходом и закатом солнца. То есть ложиться спать следует не ближе к полуночи, как это обычно бывает, а значительно раньше. Самое лучшее время для сна по аюрведе с 21 часа до 3 часов ночи. В это время солнце прибывает в состоянии наименьшей активности. Именно этот период считается самым лучшим для сна. Однако к современной действительности подобный режим крайне неудобен. Кому захочется выбираться из теплой постели, когда на улице еще темнота? Но спать в период с 22 часов до 2 часов ночи вполне по силам практически каждому. А именно эти часы для сна самые важные. Ни в какое другое время восполнить их не получится.
Почему важно ложиться спать в одно и то же время?
В выходные дни так хочется поваляться подольше. Но для здоровья важно как ложиться, так и вставать в одно и то же время. Это сформирует стабильную работу внутренних часов. Соблюдение режима поможет организму полноценно отдыхать.
Дневной сон
Любите вздремнуть после обеда? Такой отдых прекрасно восстанавливает силы, улучшает способность воспринимать и запоминать новую информацию, улучшает работоспособность. Но не увлекайтесь. Нельзя спать в обеденное время больше одного часа. Иначе вам гарантирована бессонница. Не ложитесь спать после 15.00 – в это время очень активное солнце. Если уснете, то проснетесь в еще более усталом и разбитом состоянии, чем до сна.
Конечно, у каждого из нас есть свои биологические часы. Кому-то комфортнее ложиться спать раньше, кому-то позже. Попробуйте выбрать для себя наиболее удобное время для сна и придерживайтесь такого режима постоянно, даже в выходные дни. Через некоторое время вы увидите разницу. Вставать по утрам станет значительно легче, а сил и здоровья только прибавиться.
Лекарства, которые всегда должны быть в домашней аптечке
- При температуре: нурофен + много воды. Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа. - Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт. - От боли: нурофен или пенталгин. При поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил; с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней. - При гриппе и ОРВИ: циклоферон (принимать сразу при первых признаках заболевания), витамин С, фервекс, горчичники. - При кашле: с мокротой – амбробене или элексир бронхикум; без мокроты – либексин, сироп сенекод. - При болях в ушах, отите: отинум или отипакс. - При проблемах с глазами (усталость, повреждение, краснота, коньюктивит): корнорегель. - От боли в горле: спрей тантум верде или каметон . - При аллергии: зиртек, фенистил (капли). - При болях в сердце: валидол. - При вздутии и тяжести в животе: фестал. - От синяков и ушибов: мазь бодяга. - При растяжении мышц : вальторен гель, випросал.
Не забывайте читать инструкции перед применением, а ещё лучше – консультироваться с врачом! Не болейте!!! Раскрась свой мир яркими красками!
Вот что произойдет, если вы 20 секунд будете тянуть себя за безымянный палец
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Большой палец: беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Указательный палец: упадок духа, мышечные боли, Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Средний палец: злость, усталость Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения. Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Мизинец: нервозность и стресс. Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец! Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле. Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения. Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация. Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощение у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение! Верьте в сказанное и положительный результат обязательно будет! Здоровья Вам!
Все, что я сейчас говорю о себе Исполняется сразу, мгновенно, везде! Во всем организме, что сильно люблю, Которому я быть здоровым велю. И каждое слово, и каждая мысль Доходят до Господа, движутся ввысь, И Господь услышит все эти слова, И даст мне здоровья на веки, сполна!
Сначала хочу я простить всех людей И сделаю это как можно скорей. Прощаю родителей, мать и отца Не надо держать на них зло до конца Любовь, благодарность им шлю от души Обиды с пеленок на веки ушли! Прощаю соседей, знакомых, друзей Прощаю чиновников разных мастей, Я им посылаю любовь и прощенье Пусть будет им счастье, по жизни везенье!
И пусть все, кого я обидел когда, Забудут обиды свои навсегда Прошу Вас, простите меня ради Бога! И каждый идет пусть своею дорогой.
Теперь открываю я сердце свое, Любовь пусть наполнит его до краев Любовью к Планете, и все что на ней, Любовью к Душе иссушенной моей! Пусть светлое чувство вольется рекой, Пусть сердце мое обретает покой Работает сильно, уверенно, мощно! Без всяких там сбоев и денно и нощно.
Я эту Любовь черпаю ладошкой И каждому органу дам понемножку Потом дам еще, с каждым разом все больше Пусть плещется там это чувство подольше! А лучше, оставлю его навсегда Пусть будут заполнены им все места: Все жилки, все нервы, все вены мои Пускай наполняются морем Любви!
А рядом со мной Бог поставил сосуд Здоровье и Юность находятся тут Беру, не стесняясь, ведь дали же мне И я благодарен за это судьбе! Я этот коктейль собираю в пучок И струйкой вливаю его в родничок Открыт он еще на макушке моей Пусть льется здоровье туда веселей! И вот уж наполнено тело сполна И ходит по телу здоровья волна От пяток до носа, туда и обратно И мне хорошо и для тела приятно!
А дальше в ладошках рождаю клубок Энергии огненной плотный моток Он очень горячий, он пышет огнем, Он светится ночью, он светится днем. Ладошками вверх я его поднимаю И в свой родничок осторожно впускаю Клубочек как теннисный мячик всего Но он не простой, нужен он для того, Чтоб в теле моем он болезни нашел, На себя накрутил и из тела ушел. И вот я по телу гоняю клубок Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок А он как волчок, крутит- вертит собой Весь светится силой, могучий такой!
И где есть болячка, болезнь где засела Он тут же как тут и берется за дело. Наматывает нитью ее на себя Как пряжу распушивая и теребя. Закончено с этой болячкою дело Клубок снова в поиске движет по телу. Ну вот, все болезни по телу собрал, И вижу – конкретно клубок мой устал! Его отправляю я в недра земли Со скоростью мысли сквозь толщу летит И плавит болезни он в магме нещадно И сам растворился с концами, и ладно!
И все что мной сказано, тут же исполнено, Здоровьем, Любовью все тело наполнено! Все тело здорово, я вновь молодой (молода) Я очень доволен сегодня собой! (Я очень собою сегодня горда)
Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто более универсальное. И при ангине, и при тошноте, даже при гепатите вспомните про лимон!
Ангина
При острых болях в горле съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Кисло? Зато крайне полезно! Лимонный сок так же хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1 : 3 и полощем каждый час в течение дня. Также соком можно 3 раза в день смазывать горло в местах, где скопился белый налет.
Бронхит
Если довели до бронхита, смешайте 50 г натертого хрена и сок 2 – 3 цитрусовых плодов. Принимайте по чайной ложке несколько раз в день, ничем не запивая. Лимон в компании с чесноком отлично действует в качестве рассасывающего средства. Для этого кашицу из 5 лимонов с кожурой смешать с кашицей из 4 головок чеснока, залить смесь одним литром прохладной кипяченой воды, плотно закрыть и держать в темном и холодном месте 5 суток. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день за 20 минут до еды.
Тошнота
Тошнота, а также изжога после жирной пищи легко устраняются, если выпить сок половинки лимона, предварительно добавив в него пол чайной ложечки соды.
Грипп
Пьем чаи с лекарственными травами и лимоном. Хорошо заваривать его вместе с календулой, мятой, шалфеем, хвощем и подорожником. Такая смесь поддержит на уровне содержание кальция в организме. А кальций – отличный помощник в борьбе с температурой.
Атеросклероз
Столовую ложку измельченной сосновой хвои залить стаканом кипятка и дать настояться 30 – 60 минут. Готовый настой процедить и смешать с половинкой лимона, предварительно очищенного от кожуры и измельченного. Принимать за час до еды трижды в течение дня по стакану смеси 15 – 20 дней.
Гепатит
При этом заболевании лимонный сок или воду с его добавлением полезно употреблять ежедневно. Для этого лимон очищаем от кожуры, разрезаем на половинки, заливаем кипятком, настаиваем в течение 12 часов и принимаем натощак по стакану.
Гипотония
При постоянном пониженном артериальном давлении 5 – 6 лимонов пропускаете через мясорубку. Получится лимонное пюре, в него добавим 100 г измельченных листьев бадана. Это такое лекарственное растение, приобретается в любой аптеке. Заливаем нашу кашицу одним литром холодной кипяченой воды и даем настояться в холодильнике 36 часов. После чего добавляем в настой полкило свежего меда. Все перемешиваем и снова помещаем сосуд в холод на 25 часов. Настой принимать за 30 минут до еды три раза в день по 1/4 стакана. Курс лечения три недели.
Дата: Суббота, 05.12.2015, 15:45 | Сообщение # 100
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Эти болезни лук лечит лучше таблеток
Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний.
Что же такого есть в луке?
Этот едкий овощ богат серой, что дает ему выдающиеся антибактериальные и антисептические свойства. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения.
1. Успокаивает пазухи
Можете просто запрокинуть голову назад и положить сверху на нос пару долек лука. А можете нарезать его, высыпать в тарелку, накрыть голову полотенцем и вдыхать запах этого овоща. Да, процедура не самая приятная, но нос прочищает отлично!
2. Успокаивает кашель
Прежде, чем бежать в аптеку и тратить деньги на сироп от кашля, почему бы не создать дома свой собственный сироп? Берете 1 головку красного лука, 1/2 головки чеснока и по пол чашки коричневого и белого сахара. Все ингредиенты перемешиваете в блендере и заливаете чашкой меда. Плотно закрываете крышку и ставите в холодильник на 8-12 часов. После этого его можно пить — по одной чайной или столовой ложке за раз. На вкус смесь, конечно, адская, зато помогает моментально.
3. Избавляет от тошноты
Если вас вдруг тошнит и у вас есть в холодильнике лук, то срочно идите на кухню. Достаньте головку лука, разрежьте ее пополам и приложите каждый кусок к подмышкам. Подержите их там пару минут. Тошнота пройдет.
3. Остановка кровотечения
Если вы сделали порез на коже и не знаете, что делать, приложите к ране марлю, в которую будет замотана пара кусочков лука. Кровь остановится. Если повторять эту процедуру постоянно, рана будет заживать быстрее.
4. Устраняет неприятный запах ног
Лук обладает мощными антигрибковыми свойствами. А если ваши ноги издают специфический запах, когда вы снимаете обувь после долгого дня, значит, у вас грибок. Натирайте ступни луком в течение десяти минут, а потом прополощите ноги в теплой воде. По возможности, повторяйте этот цикл три раза в день. Запах уйдет буквально за два-три дня.
6. Укусы комаров
Если у вас дико чешется кожа всякий раз, когда вас кусает комар, просто приложите к месту, в котором зудит, половину луковой головки. И все пройдет.
7. Положите конец ушной инфекции
Каждый, кто когда-либо испытывал боль в ушах, знает, какой это ад. Обычно, чтобы избавиться от нее человек готов пойти на что угодно. Так почему бы ему просто не разместить в ушах кусочек луковицы? Он обладает противовоспалительным эффектом.
Если вас мучает мигрень, повторите эту процедуру перед сном. Пусть лук лежит в ушных раковинах до утра. И вы поймете, что мы были правы.
8. Измельчает прыщи
Специализированные лекарства, избавляющие от черных точек и прыщей, стоят довольно дорого. Вот альтернатива: смешайте одну измельченную среднюю луковицу и 1/2 стакана меда. Держите смесь на медленном огне, пока она не превратится в густую пасту. Наносите ее на те участки кожи, где регулярно появляются прыщи.
9. Препятствует выпадению волос
Сера, которой, как мы уже говорили, полно в головках лука, предотвращает потерю волос. Так что сначала выжимайте из луковой головки сок, а затем, когда моетесь, обильно поливайте этим соком голову. Запах потом легко устраняет шампунь, а вот корни волос серьезно укрепятся.
10. Лук может уменьшить шрамы
Это, конечно, чудо, но хирургические рубцы действительно можно делать менее заметными с помощью луковиц. Просто регулярно натирайте им нужный участок кожи.
Дата: Воскресенье, 06.12.2015, 15:33 | Сообщение # 101
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Поправляем здоровье при помощи свеклы
Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса!
Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода.
1. Перхоть. В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!
2. Мастопатия. Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс 6 процедур.
3. Гайморит. Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течении 3 дней. Все проходит!
4. Насморк. Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.
5. Заболевания печени. Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы.
- 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать. - Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс.
Дата: Четверг, 10.12.2015, 08:46 | Сообщение # 102
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Три напитка, которые очищают печень и вымывают жиры
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.
Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
1. Разноцветный напиток
— 1/2 ЛИМОНА
— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
— 1 ЯБЛОКО
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА
Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие.
Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.
2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом
— ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН)
— ОДИН БАНАН
-ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ)
Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.
3. Очищающий напиток из куркумы (пряно-ароматическое растение) для печени
— ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ
— 1/2ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ
— НЕМНОГО ИМБИРЯ
— СОК ОДНОГО ЛИМОНА
Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.
Дата: Воскресенье, 13.12.2015, 12:03 | Сообщение # 103
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Как быстро уснуть за 1 минуту
Если утром нужно рано вставать, а спать совершенно не хочется, закономерным становится вопрос о том, как быстро уснуть. Если глаза закрываются от усталости, сделать это можно и за 1 минуту, а когда не спится, могут понадобиться часы. Чтобы пораньше погрузиться в сон, можно воспользоваться различными способами.
Одной из причин того, что вы не знаете, как быстро уснуть, является напряжение. Если не получается погружаться в сон за 1 минуту, то следует учиться расслаблению. Самый доступный способ, позволяющий телу расслабиться и подготовиться ко сну – ванна.
Для получения быстрого результата используйте теплую воду. Хорошо будет, если свет будет приглушен, а в воде вокруг будет слышно потрескивание пузырьков пены.
Чтобы расслабиться и отвлечься от мыслей, можно провести некоторое время перед телевизором. Следует выбрать такую передачу, которая не вызовет серьезного интереса или сильных эмоций. Можно, например, посмотреть балет или фильм о природе.
Для ускоренного засыпания нужно научиться расслаблять все мышцы и отпускать мысли. Чтобы сделать это быстро, примите удобную для сна позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на том, как начинают расслабляться сначала мышцы лица, затем плечевой пояс, спина, ноги. Почувствуйте, как исчезает напряжение во всем теле и постарайтесь не думать ни о чем, сон должен придти в течение нескольких минут.
Причиной медленного засыпания может быть жара и духота. Перед сном хорошо проветрите комнату, в которой расположена кровать. Еще лучше будет, если вы оставите открытым окно на всю ночь, сон будет крепче, а вы даже за непродолжительное время сможете отдохнуть и поутру почувствовать бодрость.
Для быстрого засыпания старайтесь не злоупотреблять на ночь тяжелой пищей. Но и при урчащем желудке уснуть быстро за 1 минуту будет сложно. Выпейте на ночь кефир или молоко с ложкой меда. Откажитесь перед отдыхом от продуктов, которые бодрят организм: кофе, сигарет, крепкого чая.
Избавьтесь от негативных мыслей, постарайтесь не переживать из-за проблем, которые произошли с вами или смогут случиться в будущем. Если вам утром нужно рано вставать, то вы только усугубите ситуацию тем, что лишитесь полноценного отдыха. Решение всех важных вопросов лучше отложить на следующий день. Постарайтесь отпустить дурные мысли, вспомнив о чем-нибудь хорошем.
Некоторые люди не могут уснуть при наличии определенных раздражителей. Например, тиканье часов, стуке дверей, моргании лампочки на компьютере. Устраните эти раздражители перед тем, как ложиться в кровать.
Если все шумы устранить не представляется возможным, прикройте ухо рукой или подушкой. При наличии мешающего света пользуйтесь специальной маской.
Чтобы засыпать всего за одну минуту, важно научиться принимать быстро удобную позу для сна. При этом не факт, если вы обычно быстро засыпаете на животе, вы сможете сделать это, когда не хочется спать. Чтобы не мучиться с проблемой подбора удобного положения, имейте запасную подушку или одеяло, которые вы сможете обнять, прижать к себе, на которые есть возможность закинуть ногу или руку.
Хорошим способом быстро заснуть является чтение книг. И чем они будут скучнее – тем лучше. Идеально подойдет учебник по любому незнакомому вам предмету.
Можно использовать самовнушение, заставляя организм улечься спать. Хорошим приемом также является визуализация. Если вы будете представлять, как хотите быстро уснуть за 1 минуту и делаете это в воображении, вполне вероятно, что вам удастся настроить организм на нужный лад.
Дата: Суббота, 19.12.2015, 13:45 | Сообщение # 104
Группа: Модераторы
Сообщений: 24624
Статус: Offline
Cода и мед. Домашнее средство, которое уничтожает даже самые опасные заболевания
Каким образом простое средство помогает бороться с тяжелыми недугами и даже раком?
Раковые клетки любят сахар. Смешивание и нагрев щелочного бикарбоната натрия (BS) с кленовым сиропом или медом, связывает их вместе таким образом, что смесь оказывается «троянским конем» для раковых клеток. Известно, что «голодные» раковые клетки потребляют в 15 раз больше глюкозы, чем обычно клетки. И получая смесь, содержащую кленовый сироп и мед, раковые клетки получают «исподтишка» и соду.
Щелочность соды либо убивает вирус, грибок или другую инфекцию, вызвавшую рак и живущую внутри раковой клетки. Или сода оказывает эффект подщелачивания, переход рН от кислой среды к щелочной, что убивает раковую клетку. Ударная волна щелочности позволяет большему количеству кислорода поступать в раковые клетки, чем они могут выдержать. Раковые клетки перерождаются или отмирают до того момента, когда сахар высвобождается, что может привести к росту раковых клеток. Вот рецепт этого удивительного самодельного средства.
Ингредиенты:
Пищевая сода Мед или кленовый сироп
Рекомендация
Смешиваем 1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку кленового сиропа или меда. Поскольку в одной столовой ложке помещается 3 чайные ложки, соотношение будет следующим: на одну часть соды берем 3 части кленового сиропа или меда.
Например, смешайте 4 ч.л. соды с 4 столовыми ложками кленового сиропа или меда. Этого количества смеси должно вам хватить на неделю.
Когда вы объедините соду и мед, хорошо смешайте их и подогревайте смесь на слабом огне в течение 5-10 минут. Не храните смесь в холодильнике.
Как использовать.
Принимайте 1 чайную ложку этой смеси 1-3 раза в день, максимум от 1 до 2 месяцев (следите за самочувствием). Не принимайте эту смесь слишком близко ко времени приема пищи.
Во время этой терапии необходимо изменить свой рацион питания. Вы должны уменьшить употребление мяса, и не использовать в еду сахар или белую муку ( а также изделия из нее).
