Команда Света 11-22
Портал вознесения. Форум Духовного роста и СамоСовершенствования.
Сайт-агрегатор эзотерических знаний.

Приведите себя в спокойное состояние, станьте прямо и найдите в своем организме ощущение сердца.

Если вам с первого раза удалось ощутить свое сердце - прекрасно. Это значит, что прошлое свое воплощение вы провели в ашраме или в монастыре, и там уже овладели чувством сердца. Значит, в этом воплощении вы освоите чувство сердца очень быстро, за две недели, лишь приучив себя постоянно держать на сердце своё внимание.

Не получилось ощутить свое сердце? Тогда посмотрите на картинку расположения внутренних органов в теле человека, найдите место расположения сердца и потрогайте то место на вашей груди, под которым находится ваше сердце. И повторите попытку.

Не получилось? Тогда посмотрите на ваш мизинец правой руки, пошевелите им и зафиксируйте ощущение, которое вы в нем обнаружите. А теперь опустите руку и сделайте то же самое, не глядя на него. Получилось? Прекрасно. А теперь найдите ощущение в этом мизинце не шевеля им. Получилось? Замечательно.

Теперь, не глядя и не двигая мизинцем уже левой руки, найдите ощущение левого мизинца. Получилось? Прекрасно.

Но сердце - это внутренний орган тела. Вы никогда не видели ни один свой внутренний орган и не шевелили им. Значит, у вас нет опыта ощущения своих внутренних органов, кроме, быть может, ощущения боли. Поэтому вам нужно некоторое время просто потренироваться находить ощущения внутри своего тела и фиксировать место их нахождения, определяя их характер.

Какие ощущения бывают внутри вашего тела? Разные: ощущения болевого укола, тянущая боль, сжимающая боль, но кроме боли вы можете ощутить в нем булькание, шевеление, разного рода движения, локальное тепло, сжатие, холод, растяжение, щекотание, дрожь и т.д.
Потренируйтесь несколько дней держать внимание внутри вашего тела и фиксировать ощущения, которые в нем появляются.

Затем снова повторите попытку держать внимание на сердце и найти в нем ощущение, какое может появиться. Продолжайте держать внимание на своем сердце, пока не обнаружите в нем ощущение.

И фиксировать ощущения, появляющиеся в сердце. Вы идете, делаете уборку, смотрите телевизор, готовите завтрак, разговариваете с кем-то, думаете о чем-то - постоянно держите при этом внимание на сердце.

Сначала это трудно, и время удержания внимания будет кратким. Но постепенно увеличивайте время удержания внимания на сердце до часа, потом двух, потом на полдня, потом на весь день. Отвлеклись и снова возвращайте свое внимание на сердце. Для чего? Для того, чтобы ловить ощущения в сердце, которые в нем будут появляться.

Наблюдайте эти ощущения. Они будут разными. Давайте им характеристики.
Постепенно вы заметите, что ощущения в сердце связаны с вашим состоянием и с вашими мыслями.
Обратите внимание на эту связь. Потому что в определенном состоянии ваше сердце реагирует на ваши мысли. И при появлении некоторых мыслей может появляться ощущение боли в сердце. Не пугайтесь. Это не значит, что ваше сердце заболело. Это означает, что ваша мысль не правильная, они либо вредна, либо ошибочна.

При появлении боли, поменяйте вашу мысль на противоположную и ощущение боли исчезнет.
Почему вначале вы фиксируете только болевой сигнал? Потому что ваша вибрация еще слишком груба и не позволяет выявлять более тонкие ощущения. Не огорчайтесь, продолжайте самосовершенствование, и однажды вы ощутите в сердце движение типа "кивок". Такое движение - это сигнал "да", в то время, как боль - это сигнал "нет".

Вначале вам будет трудно замечать каждую свою мысль, на которую ответило сердце. Вы будете иногда улавливать сигнал сердца, а мысль, на которую оно дало ответ, уже ушла и вы даже не помните, какая мысль у вас промелькнула. Это подвигнет вас навести порядок в голове, чтобы там не было мимолетных хаотических мыслей.
Также вам нужно будет научиться мыслить четко и конкретно, чтобы у сердца была возможность дать ответ в форме "да" или "нет".

Нужно знать, что намереваясь получить ответ сердца, нельзя формулировать мысль в виде вопроса. Формулируйте мысль в утвердительной форме и наблюдайте, каким сигналом реагирует на вашу мысль сердце. Мысль должна быть краткой, четкой и однозначной.

Когда вы научитесь различать сигнал "да" и сигнал "нет", вы уже сможете пользоваться чувством сердца в ваших повседневных делах, определять, какую книгу вам следует читать, а какая вам не принесет пользы, полезен вам продукт или вреден, купите вы билет или нет, успеете куда-то вовремя или не успеете, говорят вам правду или обманывают и т.д., и т.п.

Ведь вы осваиваете чувство сердца параллельно самосовершенствованию. А задача самосовершенствования - достичь состояния безусловной любви.
Когда вы войдете в это состояние, а вначале это будут разовые включения, в вашем сердце появится ощущение тепла или даже жара ( горение в сердце). И все мысли, которые будут у вас появляться при ощущении горящего сердца, это будут мысли, переданные вам вашим Высшим Я.

Так все, что отныне вы будете делать или думать, или говорить в состоянии горящего сердца, будет инициировано или одобрено вашим Высшим Я.
Вы больше не будете ошибаться, нарабатывая себе негативную карму. Ведь все, на что даст согласие ваше ВЯ, будет содействовать быстрому изживанию кармы и ускорению вашей эволюции.