Команда Света 11-22
Портал вознесения. Форум Духовного роста и СамоСовершенствования.
Сайт-агрегатор эзотерических знаний.

Каждый мужчина хочет быть успешным и иметь огромный запас сил для того, чтобы каждый день достигать новых высот и побивать свои прежние рекорды.

Но к сожалению для этого недостаточно лишь одной силы воли и простого желания. Нужно еще сделать так, чтобы наш организм помогал нам во всем. Для этого и существует специальный гормон.

Тестостерон - это то, без чего у мужчин не было бы такой стальной хватки и желания достичь успеха, так что очень важно держать его на правильном уровне и не допускать его упадка.

Сегодня я расскажу вам о продуктов, которые повысят ваш тестостерон.

Мясо
С самого начала существования человечества, наши предки питались мясом. А сейчас огромное количество людей перестает его употреблять, так как кто то считает вредным.

Да, не отрицаю того, что при некоторых заболеваниях мясо категорически противопоказано.
Но когда от него отказываются мужчины у которых нет проблем со здоровьем, их тестостерон сразу же падает на 40%.

Петрушка
Петрушка является продуктом, который может в кратчайшие сроки увеличить уровень тестостерона, но есть одно важное правило.

Употреблять ее нужно в свежем виде без какой то термической обработки, так как в ином случае она теряет все полезные вещества.

Соль и перец
Обычный черный перец который есть у каждого на кухне и который используют как приправу для большинства блюд, способен очень быстро повысить тестостерон.
А вот соль наоборот, уменьшает уровень тестостерона и вызывает чувство усталости и нежелание что то делать.

Также Эффективно повышает тестостерон в крови у мужчин добавление в рацион отрубей, тыквенных семечек и яиц !